1、我打篮球投篮没有劲,怎么样练手腕力量?你现在几岁啊，在高中以前有这种情况还是正常的，要是你还是初中生，以后应该就不会这种情况，另外你可以做做俯卧撑什么的，虽然俯卧撑主要练手臂腹部肌肉，但也是可以增强手腕力量的，还有其他很多锻炼都是可以增强手腕的力量，像哑...

1、朱婷在哪个俱乐部打球朱婷在斯坎迪奇俱乐部打球。朱婷，女，1994年11月29日出生于中国河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村，中国女子排球运动员，曾担任中国女排队长。2013年，朱婷正式入选郎平执教的中国国家女子排球队。2015年女排世界杯，中国女排时隔11...

1、女子标准的投篮姿势是怎样的??高手进1、『双手投篮』双手胸前投篮是女性选手惯用投篮姿势，这居于手臂力量不足、手指头较短等因素所致。（图片来源网络，侵删）2、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘...