1、求一个暑假的篮球训练计划,要有各种基本功,运球,投篮,身体素质。谢谢...早上：300米长跑，练身体素质。跑完单杠引体向上3组（10/组），屈体上翻3组（10/组）。50米往返跑2~3组。上午：2小时，运球往返跑5组，练习定点投篮100个（注意手型与手感...

1、最强NBA球星怎么获得商城购买：玩家可以直接在游戏内的商城寻找，S级球星通常会在这里展示，不同品质的球星价格不一。为了获得高品质球星，如SS级，玩家需要准备充足的钻石和合同费，因为这些球星的获取并非易事。球星选秀：选秀是一种随机抽取球星的方式，玩家需要...

1、中泰大战拳击,中国代表姓杨的明星叫什么杨建平。中国综合搏击名将，先后学过摔跤、拳击、散打、巴西柔术。杨建平技术全面，在综合搏击界早有不俗的成绩.杨建平，男，1988年11月27日出生于湖南常德汉寿县，国家级运动健将。世界自由搏击锦标赛65公斤级冠军。...