1、标准的投篮姿势教学教程左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。经过了练习后，可以上罚球线检视自己...

1、电影《夺冠》中有哪些细思极恐的情节?1、在这部电影的拍摄中也还原了很多训练和比赛真实的细节，就是我们认为的细思极恐的细节。比如以前的训练非常辛苦，但是伙食却跟不上来，教练员为了给她们补充营养，自己舍不得吃鸡腿。在现在我们觉得这是不可想象的，现在我们不仅伙...

1、篮球的站位图解?中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。（图片来源网络，侵删）篮球的站...

1、排球女将朱婷的简历哪个乡镇河南省周口市郸城县。1994年11月29日，朱婷出生于河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村一个普通农民家庭，农村背景的父母根本没有运动竞技的经历，可以说朱婷进入排球领域完全是因为她的身高出众。（图片来源网络，侵删）朱婷的家乡是河南省...