1、练上肢力量对打篮球有什么帮助??1、在进攻时，创造更多的空间，为对手的进攻制造更大的障碍。例如，当突破对手时，戳肩膀的技术动作可以穿过对手的躯干，摆脱身后的对手。在紧逼防守中，在圆柱体内，你可以用上半身旋转，给自己更多的空间来处理球。篮球发展的趋势在客观...

1、女足中国英格兰赔率中国女足对阵英格兰女足的赔率：胜平2负54。2023年8月1日一场焦点之战上演，中国女足对阵英格兰女足。这场比赛堪称是一场实力的较量，从赔率指数来看，中国女足与英格兰女足的胜平负赔率分别为：胜平2负54。而让球胜平负赔率则为：胜9平3负...

1、篮球单手肩上投篮教案1、身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。（图片来源网络，侵删）2、单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础...

1、怎么练好投篮基本功?1、瞄篮投球始于瞄篮点篮圈上离你最远的一点。当你看到篮圈后面的点时，就能看“进”篮圈里面，这里才是球要去的地方。当瞄篮于篮圈之后，篮圈看起来显得更大一些。因为你注意篮圈的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中吧。（图片来源...