1、篮球单手肩上投篮动作要领双脚微曲，右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。右脚向前站至稍微超越左脚，并以右手手指及手腕向前上方（篮圈的方向）拨（顶）。（...

1、火箭队历史上最强的5人是谁?1、而对于火箭来说，奥拉朱旺更是一个传奇般的人物，这位12届全明星球员是火箭队史的得分王，篮板王，抢断王和盖帽王。在他的搭档德雷克斯勒看来，奥拉朱旺是NBA历史上最伟大的五名中锋之一。他的梦幻舞步是他独步NBA的最强绝招。克...

1、菜鸟应掌握的篮球技巧\练体力.没有体力什么都做不好，传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步，也可以以打比赛来代替训练.2\练球感.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时...

1、投篮如何投得远?怎样投篮又远又准如下：调整姿势正确的姿势是投篮成功的关键，所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略向前，双臂伸直，肘部稍稍弯曲。另外，要尝试用同样的姿势投篮，以获得更好的稳定性。（图片来源...