1、标准篮球投篮的手势是怎么样的1、．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种...

1、篮球训练方法1、持球用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。（图片来源网络，侵删）2、设计各种有趣的篮球游戏，如运球接力、定点...

1、以朱婷的身体天赋若是改打篮球,她能成为球星吗?1、朱婷若是改打篮球，那么她可以打小前锋和大前锋。98在女篮已经很高，朱婷完全可以充分利用身高臂展优势，在外线投篮或者在篮下得分。另外朱婷有着可以和易建联相媲美的弹跳力，也就是说即使进攻没有，就这弹跳成为篮板...

1、篮球中投要怎么训练!1、掌握正确的持球姿势是提高中投准确性的第一步。右手大拇指与左手大拇指形成T字形持球，确保重心稳定地落在右手上方。手腕与手臂之间应保持两个90度角：手腕与小臂、小臂与大臂分别成90度角。这样，手掌和大臂保持平行，有助于投篮时的稳定性...