业余五人制足球队员怎么样,业余五人制足球队员怎么样训练

1、五人制足球与11人制足球的区别在哪里

点球点距球门 11 米 球 采用 4 号球。气压小弹性小 球 采用 5 号球。气压大、弹性大 人数 每队允许上场 5 人 人数 每队允许上场 11 人 换人 没有人数限制，换下的队员可以换上。

与大场地足球相比，五人制足球场地小、人数少，防守中只要一人失位就会暴露出明显的空挡，因此攻防节奏更快，每一次断球都是一次反击的良机。

人制足球与11人制足球因为由于场地和队员的不同，对于队员的要求和技术类型也不同。五人制的足球比赛一般队员小技术都比较出众，在过人和盘带方面特别突出，除守门员外各个队友的技术类型特点出入不大。

2、五人制足球规则

一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。

守门员在本方罚球区内可以铲球，但不允许草率地、鲁莽地或使用过分的力量。 五人制足球规则： 球场 球场尺寸 比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。

五人制的足球比赛要选用4号球，然后由裁判来确定比赛用球，确定了比赛所用的球后，没有经过主办方的同意不能随便换球，在比赛的过程当中，不能没有经过裁判员的同意就选择换球。

五人制足球比赛规则如下：规则：比赛在长约45米、宽约28米的场地上（即萍中新篮球场）进行。

3、“五人制”与“十一人制”足球锻炼价值的比较研究:足球五人制比赛规则...

1、通过数据分析表明，五人制足球赛后即刻脉搏比十一人制高，达到大中强度运动标准，五人制比赛的运动强度明显高于十一人制比赛。从恢复脉搏差来看，五人制足球赛要比十一人制足球赛更具有锻炼价值。

2、上场人数：五人制足球要求球队场上人员总共5人，其中包含1名守门员。而十一人制足球则要求球队场上人员总共11人。 比赛场地：五人制足球比赛场地可以是长方形，其边线长度必须长于球门线的长度。

3、五人制足球场地小，身体接触更加频繁，犯规的可能性就大大增加。

4、恢复比赛的方式（球门球与界外球）。在11人制足球中，恢复踢球（门球和掷界外球）的方法，门球（门球）用脚踢，掷界外球（掷界外球）用手扔。

4、五人制足球的规则

1、五人制足球比赛规则 一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。

2、五人制足球比赛规则如下：规则：比赛在长约45米、宽约28米的场地上（即萍中新篮球场）进行。

3、五人制足球的比赛时间通常为两个相等的半场，每个半场持续20至25分钟。半场之间有一个短暂的休息时间。进球规则 （1）进球有效：当球完全越过球门线并且没有犯规时，进球有效。

4、五人制足球比赛规则要点： 无越位限制。 全场比赛时间为40分钟（上下半场各20分钟）。球队可在每个半场要求一次1分钟的暂停，暂停须在死球时，队员此间不得离场。

5、五人制足球战术与基本技巧

要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。

五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射！拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。

防守采用退守半场，对方一过半场就1对1盯人防守，卡住内线，别乱伸脚，跟住无球队员，明确责任。一旦有反击的机会，迅速拉开压上，注意后防要留一个人，万一被对手反击，也好有机会破解。

技巧：得好门将者得五人足球天下，这句话一点不错。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将，他还是个后卫。

6、五人制足球战术与技巧是什么?

五人制足球没有绝对固定的位置，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高，但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。

\x0d\x0a还有，五人制足球必须要遵守的一项原则就是全攻全守。

传球后跑动 传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。