搏击。搏击中有散打这一项,而散打是实用性比较强的,对于保护自身是比较有好处的,至于拳击,只适合近身战用,女性实战起来不好发挥。搏击规定限制少,学习时更好上手和坚持,更合适女性用以锻练或是防身工具。
拳击最容易上手,因为只要练拳,如果防身的话散打等也挺好。
散打,搏击差不多 ---看你想不想吃苦了,散打要压腿,拳击不用;还要看你喜欢哪个。---想在女生前面耍帅,学散打;想实战,学拳击。
当然是自由搏击 自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。
散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。
强身健体当然散打更好,毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己,防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。
比较推荐散打,和普通人对三种都可以,和会一点的,还是散打相对好一点,前提是你比较刻苦,也重视实战对练。还比较推荐中国的散手,擒拿,以及形意,壁挂等。
我认为对大多数人有效的东西才可称之为有“实用性”,那么以上三者中,实用性最佳的毫无疑问是拳击,因为拳击技术简洁精练,入门门槛相对较低,而且训练系统,手段科学,初学者最容易上手实战。
如果不学MMA,单独是喜欢摔得话可以学柔道。拳击加柔道就好 自由跤就算了,光脱了衣服练我就受不了。。也可以学完拳击去学散打,散打也有摔。甄子丹的电影看过吧。有些很过瘾的抱摔动作都源自散打。
我觉得选择MMA好一些,MMA相对来说,比较历练人一些。虽然说,MMA的规则少,会比较危险,但是却也造就许多全面发展的拳手。
综合来说,MMA比较全面一些,因为它的搏击理念比较先进全面一些;但这需要学习的内容比较多,除了常规的拳、腿、肘、膝以外,还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要,建议可以从拳击开始学习起。
综合格斗已经含盖了散打、截拳道、拳击、踢拳、摔跤、巴西柔术等,所以其他武道和MMA比就会显的片面。MMA的规则对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。
mma所涉及的种类很多,有泰拳、拳击、桑搏、擒拿、自由搏击、跆拳道、踢拳道、合气道、截拳道、以色列马伽术、巴柔、西斯特玛、卡波耶拉、卡柔肯拳、古典式摔跤、中国式摔跤、极真空手道、法国的蹬脚术。
本文目录:1、NBA赛制是怎样的2、NBA比赛有什么规则吗?...
本文目录:1、2021英雄联盟德玛西亚杯直播在哪里2、lck...
本文目录:1、英雄联盟有哪些国家比赛?2、英雄联盟职业联赛有...
本文目录:1、lck世界赛名额2、lpl世界赛几个名额...
本文目录:1、英雄联盟比赛在哪里看2、可以看s12全球总决赛...