哈登投篮姿势教学分析,哈登投篮姿势教学视频

本文目录一览：

• 1、哈登的打法有什么特点?
• 2、哈登招牌后撤步三分,这样的动作普通人能学会吗?
• 3、哈登的打球方式是怎样的?为何被说偏离了观赏性?
• 4、什么是标准的投篮动作
• 5、哈登的标志性动作是什么?

1、哈登的打法有什么特点?

技术特点和打球风格：进攻：詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活善于突破，腾空高度不够影响视野，喜欢用后撤步跳投而非后仰。詹姆斯·哈登是不错的投手，但和顶级（如斯蒂芬·库里、德克·诺维茨基）有差距。

詹姆斯哈登的技术特点主要是节奏感特别好的投篮，逼真的假动作和对防守球员的预判加上对规则的充分理解。哈登可以说是现在联盟里最难防守的球员之一了。

哈登的打法优势，场均得分能力比库里强一点点。哈登地板流的打法，不容易受伤，出勤率比较高。这二人都属于进攻能力超级强的球员，但是造就二人分数差距的最主要的原因还是胡子出勤率高，胡子是联盟出了名的耐。

2、哈登招牌后撤步三分,这样的动作普通人能学会吗?

哈登球风技能包后撤步因为是后撤步3分教学，后撤步自然是必须要带的技能之一。连贯突破为了连贯突破运用后撤步终结进攻回合，需要其他突破技能的支持。

除非你常用就可能行，这就是后撤步很少人用的原因。

通常情况下，如果说右手是投篮手，一般先撤左脚，右脚跟上，和左脚并列，容易发力，动作连贯。

3、哈登的打球方式是怎样的?为何被说偏离了观赏性?

第一种，是因为很多人没有哈登那样的身体，不喜欢这种打球方式，但这种方式却是最适合利用身体优势击垮防守球员，并且得分的方式。并且不会受困于投篮手感差的情况。

原因很简单，无外乎两种。1，对以前的球员的怀念。看过乔丹科比麦迪的飘逸，看不惯哈登的功利；2，哈登这种功利做法，受益的是火箭，不是我的主队。

哈登的打球方式存在争议，这是为什么很多人不喜欢的原因之一！ 作为目前联盟中最出色的得分手，哈登在联盟中有太多太多的粉丝，当然也有非常多的人不喜欢哈登。

其实是有观赏性的，大多数觉得没观赏性的应该是指他的“碰瓷”技术了，有时候他的“碰瓷”确实感觉是故意找的，但是去看他的欧洲步，确实很漂亮，观赏性也强。

4、什么是标准的投篮动作

投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。

【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

5、哈登的标志性动作是什么?

后撤步顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。

后撤步三分。哈登有三大绝招，欧洲步突破、后撤步三分和强大的造犯规能力，最招牌的动作是后撤步三分。

哈登的后撤步是哈登的标志性动作，他也依靠这个技术来打各种比赛，屡战屡胜，屡试不爽。

硬化撒盐NBA球星标志性的庆祝动作：哈登撒盐，利拉德看表，榜首太嚣张了哈登几个赛季的表现引起了球迷的关注。他每场能打30+以上，已经是现役最好的了。之前，进球之后，哈登经常会做出一个莫名其妙的举动。