女性在力量方面不如男性,所以女性是双手推出去的,用的是双手胸前投篮方式,小孩投篮不也是这样的吗。男性力量足一些,单手的支撑力也足一些,毕竟一个手要比双手举得高一些,也灵活些,所以多采用单手肩上投篮。
总的来说,正腕投篮相对更为稳定,得分率更高,对手腕伤害较小,投篮速度较快,适合大多数球员使用。
每天在卧室或者客厅里花一刻钟左右的时间,练习50-100个基本的投篮动力定型,其2周的训练效果,可能要比你打两年野球的效果都要好。当然你增加时间,效果更能更明显。当然这仅仅是说投篮效果。
打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。
篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的,有好的姿势就要掌握一定的投篮技巧,相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。
1、马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势,想不到硬汉的外表下,投篮姿势却如此娘炮。马里昂的投篮是将球放在胸口位置,然后快速把球推出去,出手点很低,同时还要噘着嘴配合,整体动作看起来像是三八式投篮。
2、投得最准的一位就属骇客马里昂,虽然姿势丑陋,但巅峰马里昂也曾以接近50%的命中率砍下22分12篮板,所以说投篮姿势奇怪也没事,关键还是要准。
3、最美阵容:拉文、科沃尔、汤普森、安东尼、波尔津吉斯 NBA投篮美如画的球员其实还挺多的,不过现役要找出来一套的话,就是这五人了。
4、NBA中以前有里克-巴里的端尿盆式罚球,也有贾巴尔当初看挺另类的勾手。下面是近年来比较常见的几个人:拉沙德-刘易斯 位置大前锋,却好投三分球。
1、德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比,后仰跳投,漂移投篮,样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀,德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮,简直是球场的大杀器。
2、欧文,现在已经在凯尔特人的欧文,他的单打能力和过人能力都很不错,还有他的跳投姿势也是很美。
3、最后一位就是NBA历史得分王雷阿伦。他的投篮姿势,无论是出手点还是手肘角度都完美到极点,他主要运用于手部和腕部力量,利用曲曲肘的角度调节姿势。他通过大量的篮球训练提升自己的投篮技巧。使他的球技更加精湛。
4、这些球星的投篮姿势各有特点,给球迷们留下了深刻的印象。今天就来看看NBA谁的投篮姿势最有美感?其中安东尼上榜了,而麦迪最销魂。
肯扬-马丁 一旦轰进内线,马丁如果找不到机会扣篮,就会胡乱跳起把球往篮筐一抛,那姿势更像是脱手,而不是投篮。沙奎尔-奥尼尔(罚球)肖恩-马里昂 马里昂会抢篮板,能投三分,准度倒也不差。
迈克尔·亚当斯,这个名字相信有点陌生,不过他是上世纪90年代最伟大外线投手之一。不过最让人津津乐道的是他的怪异的投篮姿势,单手投篮,几乎不用左臂护球,看起来像铅球。
诺阿的外表很狂野,可他的投篮姿势却让人一言难尽。虽说诺阿在平时投篮的机会很少,但偶尔出现空位和罚球的时候,他的投篮姿势总是让人捧腹大笑。
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