1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。
2、.双手头上投篮: 这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。 动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
3、.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。
要坚持投篮稳定,在适宜的时分适宜的时机投篮更稳定,命中率更高,比方空位三分、打破上篮、扣篮、篮下空位、篮下背打、中投。
首先,想要打好篮球,最重要的一点就是多练习。篮球比赛包括,但远远不限于投篮。运球的熟练度,与队友的配合,甚至是战术的安排都会决定一场篮球比赛的胜负。
为何投篮不能怎么舒服就如何投呢?最先,要想打好篮球,最重要的一点便是多训练。篮球比赛包含,但远远地不限于投篮。传球的英雄熟练度,与同伴的相互配合,乃至是战法的分配都是会决策一场篮球比赛的输赢。
投篮真的是怎么舒服怎么投吗?这身一个错误的观念,投篮需要有一定的技巧。 双手投篮和双手传球与双手胸前传球根本相同。肘部自然下垂,将球放在胸前,目视瞄准点,集中留意力。
这句话大概意思上确实没错,但实际上,这句话的隐性前提是,你得先学习过标准的投篮姿势,在此基础上怎么舒服怎么投。
1、首先,想要打好篮球,最重要的一点就是多练习。篮球比赛包括,但远远不限于投篮。运球的熟练度,与队友的配合,甚至是战术的安排都会决定一场篮球比赛的胜负。
2、有像投实心球的,有像扔保龄球的,还有像套圈的,不管球能不能进,反正扔出去了就行了。用这样的投篮姿势,你的确是舒服了,可命中率肯定是惨不忍睹了。
3、为何投篮不能怎么舒服就如何投呢?最先,要想打好篮球,最重要的一点便是多训练。篮球比赛包含,但远远地不限于投篮。传球的英雄熟练度,与同伴的相互配合,乃至是战法的分配都是会决策一场篮球比赛的输赢。
4、勤加练习 投篮稳定肯定要多练习,坚持竞赛状态投篮,使肌肉构成记忆,所以NBA球星锻炼时是挪动接球投篮,普通人练习投篮是站立不动投篮,所以实战中命中率低。
5、投篮真的是怎么舒服怎么投吗?这身一个错误的观念,投篮需要有一定的技巧。 双手投篮和双手传球与双手胸前传球根本相同。肘部自然下垂,将球放在胸前,目视瞄准点,集中留意力。
6、这句话大概意思上确实没错,但实际上,这句话的隐性前提是,你得先学习过标准的投篮姿势,在此基础上怎么舒服怎么投。
本文目录:1、NBA赛制是怎样的2、NBA比赛有什么规则吗?...
本文目录:1、2021英雄联盟德玛西亚杯直播在哪里2、lck...
本文目录:1、英雄联盟有哪些国家比赛?2、英雄联盟职业联赛有...
本文目录:1、lck世界赛名额2、lpl世界赛几个名额...
本文目录:1、英雄联盟比赛在哪里看2、可以看s12全球总决赛...