贴上手指用的胶布再去打球;平时多运球,增强手指力量,避免运球不规范造成的额外摩擦。
洗手后趁湿润擦油性护肤品。 每晚睡觉前用温水洗手后擦护肤品。 打篮球时随身携带橡皮膏,出现裂口时可立即粘贴。
冰敷,每天睡觉前擦点正骨水,没有好之前不要去打球,要是再受伤就比较麻烦了,我以前也经常伤手指。
指甲缝破裂出血,可用蜂蜜对一半温开水,搅匀,每天抹几次,就可逐渐治愈。
下面是治疗预防的一些方法,你可以试试: - 用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。
我总结的方法是:打完篮球切记用洗手液把手洗干净。因为打篮球时会有许多灰尘落到手上,加上秋冬空气干燥,皮肤就容易干裂。所以先把手洗干净非常重要。洗完手就涂上护手霜,这样可以加少手上的水分流失,就不容易干裂。
天气干燥是导致手裂口子的主要原因之一。在寒冷的冬季或者干燥地区,空气中的湿度较低,这会导致手部皮肤失去水分。当皮肤缺乏水分时,就容易出现干燥、粗糙和裂开的情况。缺乏保湿也是导致手裂口子的重要原因。
手裂,手因干燥,活在长期缺水的状态下出现的病症。手裂指手部皮肤干燥开裂。
形成原因:身体缺少水分,天气干燥等。特别是冬天,要特别注意手的养护,注意保暖,平常洗完手要记得涂擦杏仁肤脂。
解决的办法:裂口处可用橡皮膏粘贴(手掌)、或缠绕(手指)。 洗手后趁湿润擦油性护肤品。 每晚睡觉前用温水洗手后擦护肤品。 打篮球时随身携带橡皮膏,出现裂口时可立即粘贴。
但是不会有很大的影响,放心~!)打球之后,先取下医用胶布,立刻清洗手部,把沾在手上的脏东西都洗干净,尤其是手指裂开的部位,洗干净后,立刻抹油性的润手霜,(最次也得是大宝了。。)之后再裹上医用胶布。
这个问题不好解决啊,条件允许最好是在室内 。在室外打球先活动一下手脚,促进血液循环。打完球回去用热水泡泡手,搓上点愈裂霜或者凡士林,护手霜。。
1、不管运球还是投篮都应该手掌空出,指根持球,所以手掌出血是不应该的。
2、压迫止血法●按压止血:像微小伤口流血,我们就可以用干净的棉布、毛巾、棉棒、纱布等物品按压在伤口上,大约10分钟就可以起到止血的作用。
3、抹上点红药水。只要不流血留组织液就这样儿晾着。要是流血或流组织液,就用纱布,上头抹点儿红药水,一包啊,药用胶布和别的胶布一捆。隔半天,一天打开晾晾,风馊下,防止汗感染。不流组织液后一天上两三次红药水儿。
4、因为区域性的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。
5、建议使用医用级帕芙欧裂可宁进行涂抹,可以避免细菌感染,促进愈合,平时使用完洗洁精,沐浴露之后,也可以涂抹一点。皮肤修复期间最好不要食用辛辣刺激物。
1、贴上手指用的胶布再去打球;平时多运球,增强手指力量,避免运球不规范造成的额外摩擦。
2、一是多吃蔬菜或水果。二是去药店买一支无极膏涂抹一下,也就5元--3元之间。三是买点维生素C片(要保健品那种,当糖吃;不要买药品那种)这个有点贵,要50-60元之间,不过可以吃很长时间。
3、最原始的办法就是在手上弄点防护的东西,比如打球时用的手套。再不然就是打球时候注意拿球的手型,不要把伤口对准球,很容易造成二次伤害的。
4、去药店,买白胶布,就是内种布做的白胶布,吧在坏了的手指上缠几圈。就好了。我是篮球运动员,我们天天训练这种事情多了,信我的没错。
5、我总结的方法是:打完篮球切记用洗手液把手洗干净。因为打篮球时会有许多灰尘落到手上,加上秋冬空气干燥,皮肤就容易干裂。所以先把手洗干净非常重要。洗完手就涂上护手霜,这样可以加少手上的水分流失,就不容易干裂。
使用普通医用脚步环绕指甲跟肉链接的一节缠绕,固定两个地方,这样如果不是太大的外力可以有效预防。
要尽量少用肥皂或药皂,冷天还应适当减少洗手脚的次数。 洗后略微擦拭并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。 平时要多作些室外活动,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。 注意饮食营养。
如果不是很严重你可以买一张邦迪把指甲和肉指那里先绑好。
指甲缝破裂出血,可用蜂蜜对一半温开水,搅匀,每天抹几次,就可逐渐治愈。
带个保护指甲的套指,打篮球的时候注意一点。
一。手指甲不能太长,太长容易吃萝卜干,太短就会出现冻坏等等情况。二。在打球前把手部活动做开,让手热起来。三。
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