保罗实战投篮姿势教学,保罗实战投篮姿势教学图解

本文目录一览：

• 1、哪些投篮姿势更容易得分
• 2、保罗、皮尔斯的后撤步后仰投篮怎么学?
• 3、保罗1V1是如何完美诠释“浑身都是假动作”的?

1、哪些投篮姿势更容易得分

1、．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。

2、得分率：正腕投篮更容易命中篮筐，得分率较高，因为正腕投篮时球的运动轨迹是直线，有利于准确瞄准篮筐。而侧腕投篮的弧度较大，命中率相对较低。

3、姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。

4、手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。

5、在NBA中 被公认姿势最标准的有两个人 一是科比 二是 乔丹 身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。

6、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。

2、保罗、皮尔斯的后撤步后仰投篮怎么学?

1、下载一些皮尔斯的后撤步集锦，再加上平时的勤学苦练就可以了。

2、第二种，找合适的机会按WA。转身投篮，靠打健背对着对方，然后按左或右+shirt D。还有一种自己转身之后投篮。NBA2KOL后撤步投篮技巧Shift ＋ ↑ ＋ W ＋ ↓ ＋ ↓ ＋ A ＋ W ＋ D。

3、试探步 左脚试探步，防守人重心右移， 顺势接右脚启动突破， 成功创造突破空间。 肩晃 肩晃一定程度上阻碍了防守人的重心移动， 再接后撤步投篮，投篮空间已经足够大。

4、投篮 由于保罗较矮，所以他出手点较高，右手肘有些向外，呈70度左右的样子。

3、保罗1V1是如何完美诠释“浑身都是假动作”的?

可以看到保罗的左脚向左迈出了一大步，右脚也向左改了重心，上半身身体的重心也带着向左倾，同时右手运球向左，这些动作都基本同步，最后将球拉回右边的同时，左右脚转移重心借力向右加速突破。

保罗的防守15+6+11+5率队胜勇士，5慢镜3细节印证，保罗是控卫之神保罗抢断。

第一在快攻这种电光火石之间，一般球员都是一股脑的往篮下冲，根本不会有这种想象力。第二想要做出这样的动作，你得有一双跟乔丹一样的大手，不然根本无法完成。

第六位：克里斯保罗 这一位真的不用细说了，教科书般的运球过人技巧，浑身都是假动作。不是靠蛮力、也不完全是靠速度，他运球过人靠的是脑子、凭的是巧劲，直接上图吧。

依靠身体或者速度强杀进去。单手晃动运球。这招很简单，只要有球感就能做得到，就是右手运球向左做一个假动作，球要打旋，骗的防守人向左，再加速杀进去（一般老手能识破这招）运球跳步，这个不用解释了吧。