佩顿投篮姿势教学视频,佩顿高打板上篮

本文目录一览：

• 1、篮球还能怎么玩?
• 2、怎么打好控球后卫
• 3、运球时怎样随心所欲控制球?
• 4、乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?
• 5、刘易斯的投篮姿势
• 6、加里佩顿(美国退役职业篮球运动员)

1、篮球还能怎么玩?

1、一开始会感觉很别扭，但是如果能够在三秒区线两侧上篮，你就是一名更好的篮球运动员。练习从任何位置投球。投球练习是一个很好的活动方式，也很有意思。投球是篮球练习中最好玩的部分，所以没有理由跳过它。

2、运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。d 动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。

3、运球，投篮，三分，斗牛，有能力的话也可以扣篮。

2、怎么打好控球后卫

1、出球要稳，脚弓传最好，中距离可脚内侧传，没把握宁可不打长传，切勿传丢球。一般不向本方中路传球，特别是回传中路，危险。

2、训练方法：平时多运运球，在运好球后，尝试花式（各种动作）的运球方式，以提高运球熟练程度 基本功要好，比如脚步，传球类的，这个平时多练练就行。

3、NBA明星教你怎么打好控球后卫 No.1 纳什 技术特点：纳什传球水平是大师级的。他几乎集聚了控卫的一切优点，突破优秀，篮子精准。唯一的缺点便是他的防守。

3、运球时怎样随心所欲控制球?

1、多做些抛接球练习，高低变换拍球，前后左右变换等，体会手指与球的感觉和力度。左右手都必须有相同的能力运球，这很重要，弱手要多练，才能随心所欲。才能做好跨下，身后等运球技术。身体是技术的保证。

2、始终将球保持在自己所能控制的范围内 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球 要远离防守者的手运球。 应学会左右手都能运球。 能传球时尽量不运球。

3、运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。

4、应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

5、运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 [动作要点]： 运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。

4、乔丹投篮为何如此无解,仅仅是因为跳得高吗?

1、原因大概有以下几点：乔丹的身体素质和运动能力出色。乔丹的身体素质和运动能力是他伟大职业生涯的基础，当然，他的中投也十分依赖于这种强大的身体素质和运动能力。

2、乔丹之所以叫篮球之神，就是因为他在各个方面的技巧都很好地融合在一起，并且能够在实战中熟练地运用。使他在肉体上和技巧上都看起来无可挑剔，已接近人类的极限。所以，乔丹的无解球是一个全方位的综合体现。

3、为何说乔丹投篮时弹跳很极限，因为他跳得实在太高了。他经常是原地干拔，结果比很多球员助跑都跳得高，飞人的称号是太贴切。有关乔丹飞翔的照片很多，小编心中投篮最经典还是他早期这张。

4、乔丹跳投之所以如此不可解，是因为他的起跳高度和空挡能力。毕竟当对手只能护住手肘，甚至达到“平篮投篮”的目标时，乔丹是很难投进球的。

5、乔丹的投篮如此无解，天赋当然是一方面，但是努力和训练的贡献同样重要。乔丹的投篮非常具有特点，大致可以概括为：弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大、技术手段丰富。

6、他身高在防守队员中是非常标准的，关键的臂展达到了内线的水平，他的投篮很难受到阻碍，这并不是全部的重点，他提高了投篮瞬间的爆发力，他跳起来像扣篮一样高，谁也不能防住他。因为乔丹年轻，运动能力出色。

5、刘易斯的投篮姿势

所以，在投篮出手的瞬间，左手移开的时候，左手的这个手型必须是完全不变的，只要你变了一点，就是有错误了，说明触球了，干扰投篮了，拿开左手的动作不到位。

所以投篮动作很标准，手臂手肘手腕成3个90度。。而刘易斯这是双手伸直在跳跃至最高点后，用手腕力量抛出，很浪费体力。。

每次出手前，坎比都得把皮球先放在脑袋后面，然后伸臂将皮球从头顶上方扔出。这个动作说真的有些滑稽，就好像是初中生在扔实心球一样。基德（飞吻篮框式）每次罚球前都会深情地先飞一个吻（当然是飞给老婆的。

第一个我要说的是斯蒂芬-库里。库里的投球姿势很具有特点，他并不像其他球星那样姿势像一个模板，他变化多样，姿势也不准确，这就构造了一种属于他自己的动作。

第一位就是快速投篮的极致代表，此人就是库里。库里投篮不看节奏，也不看时机，更不看空间，他感觉来了半场就敢扔。

6、加里佩顿(美国退役职业篮球运动员)

1、作为一名退役的职业篮球运动员，加里佩顿是NBA历史上最伟大的控球后卫之一。他在职业生涯中获得了许多荣誉，包括9次入选全明星阵容和1次NBA总冠军。

2、加里·佩顿的身高是93米，臂展是17米。 关于加里·佩顿的身高：加里·佩顿（Gary Payton）是一位著名的美国职业篮球运动员，被誉为历史上最伟大的控球后卫之一。根据官方数据，他的身高是93米。

3、加里·佩顿二世（Gary Payton II），1992年12月1日出生于美国华盛顿州西雅图，美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA金州勇士队。

4、开拓者队。根据查询体育资讯显示，小佩顿（加里-佩顿二世）现在（2023年10月）在NBA波特兰开拓者队。加里·佩顿二世：1992年12月1日出生于美国华盛顿州西雅图，美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA波特兰开拓者队。

5、佩顿在迈阿密热火队。1995和96赛季，加里佩顿荣膺NBA年度最佳防守球员以及NBA抢断王，成为NBA史上唯一当选最佳防守球员的控球后卫。2008年8月2日，加里佩顿正式宣布退役。