怎么避免投篮往前跳投,投篮往前跳到防守者

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• 1、投篮的时候总喜欢向前跨一步.有矫正的方法吗?时间久了总是不自觉的跨...
• 2、投球时老向前走一步再投,怎么纠正过来?
• 3、投篮后脚会向前跳一步,什么原因,怎么改变

1、投篮的时候总喜欢向前跨一步.有矫正的方法吗?时间久了总是不自觉的跨...

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2、那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

3、动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。

2、投球时老向前走一步再投,怎么纠正过来?

1、首先是你投篮手部姿势不对，按你这样说你投篮时应该是将球推出去的，但实际上正确的投篮姿势应该是利用手腕转动，手掌将球抹出去的。

2、原因，习惯。改法，让一个人站在投篮的你面前，张开双手（不用跳起来防），你来练习投篮。适当练习后仰投篮。

3、嗯。推荐你跟我一样做姿势训练。就是双手往地上砸球。做好投篮姿势。提到颈部。然后再往地上砸一下。一定要快。你做一次往前走一步。在篮球场上一直从后场走到前场罚球线投篮。算作一组。每天3组。非常有效。

4、那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

5、其实不需要！ 你走一步其实是让自己投球跟有节奏。前提是不要走步，我看一个视频教学就是这样教的，那样会使你投球跟上运动的节奏。

3、投篮后脚会向前跳一步,什么原因,怎么改变

原因，习惯。改法，让一个人站在投篮的你面前，张开双手（不用跳起来防），你来练习投篮。适当练习后仰投篮。

这个是物理现象-惯性。由于在投篮之前身体的中心是在变化的，所以当你投篮以后，为了保持之前的状态，要向前跳动。当然，如果能够把自己的中心控制住，也就是所谓的控制力量，将会使自己的投篮水平大幅度的提高。

其实不需要！ 你走一步其实是让自己投球跟有节奏。前提是不要走步，我看一个视频教学就是这样教的，那样会使你投球跟上运动的节奏。

要想稳定你的投篮动作，先尝试在篮球做跳投的动作，反复练习，一段时间后拉开距离，重复跳投的姿势，不管投不投得进姿势不能乱。然后是投篮动作的力度，往往就是你心里最担心的因素。

习惯要自己克服滴 可以尝试后仰跳投吗 既然投篮喜欢往前跳，那就发挥你的优点。

投篮时往前走一步再投算不算犯规 那要看是什么情况。如果稍微垫步后接球属于连带动作不算犯规；如果是像上篮一样抱住后投肯定不算犯规；如果接到球抱稳了，中轴脚移动了就算走步 运球停下我想投篮。