投篮总是投歪了怎么办,投篮歪头怎么回事

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• 1、投篮,身体是歪的,而且投出去了,感觉不直,手形有点偏,要怎麽改掉这些习惯...
• 2、为什么我投出去的球是歪着旋转的?
• 3、打篮球投篮为什么总是偏篮?
• 4、我的投篮姿势变形了!!!

1、投篮,身体是歪的,而且投出去了,感觉不直,手形有点偏,要怎麽改掉这些习惯...

近距离接球跳投：以移位一步为原则，做接球跳投；此处建议一样以三点之位置练习，那是禁区在线的二边底线、罚球圈的虚线点；此时，也提醒球员必须能够说出每一个投篮不进的理由。

还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

单手夹腰练习单手投篮，这样你必须依靠左手一只手投出去，记住投篮时手与小臂之间有一个接近90度的夹角。

2、为什么我投出去的球是歪着旋转的?

这个主要是左手不对。投球时左手主要是控制一个方面。而右手就是弧度和力量的控制。因为你的左手方面没有控制好。

投篮球不旋转是因为投篮姿势不标准。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。

因为是人为扔出的，球形体在平面上滚动时会根据受力的大小而改变方向，毕竟人的手指力度大小并不一样，看似直线抛出，但是还是会改变的。

主要是投篮姿势不对，落点总是在篮筐边上，所以会旋转，应该多练习，找对落点。

我从小开始玩台球，明白你的感受，我分析原因是你的杆头没有瞄准白球，虽然把彩球球点找的挺准，可出杆时将白球打偏了。

3、打篮球投篮为什么总是偏篮?

原因：手型不标准。如果像你描述的力度够，而就是偏的话，这一因素是直接影响你的命中率。手感。每个人对球的手感都是不同的，而且手感也是分时候的，有的时候投篮百发百中，就连瞎扔都进，这时就是手感好。

因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

培养自己的手感，在看那些篮球明星投出5佳球，10佳球时往往觉得不可思议。这里除了篮球技术高之外，也有运气的因素而运气其实就是手感的意思。

如果仅靠手腕力量将球甩出去的话就很有可能造成：投篮弧度很平，站得离篮框越远投篮越准，离篮框越近投篮越偏。

4、我的投篮姿势变形了!!!

1、正确的投篮姿势：正确的投篮姿势是对命中率很大的保证，而且只要勤加练习就不容易变形。投篮练习少了：多进行一些针对性的投篮练习会让你的姿势定型，这样的话投篮就不会变形。

2、首先你身边要有一个能帮助你的人，比如你的体育老师，搞篮球的朋友，如果你知道基本的技术，练习的时候有镜子或者有摄像也可以，目的是及时或者叫相对及时纠正姿势。

3、命中率高不被对方干扰的投篮姿势就是好姿势。你看在NBA中不乏有那种投篮动作怪异却屡屡命中的球员，比如马里昂、里德等人。

4、练习时可以请一个队友在你面前站立，距离1步远，你做投篮练习，一段时期后，请这名队友站立举起双臂，你继续做投篮练习，当你不再受到干扰时，可以做面对消极防守的投篮，最后是面对积极防守的投篮。

5、尝试高弧度投篮，尽量用手腕的力量进行投篮，保证球在空中是镟转的，平时多进行投篮练习，找到舒服的投篮姿势，再用跳投联系投篮手型，相信慢慢的投篮时手部就不会变形了。投篮动作立足于平时训练。

6、你每天晚上写完作业没事之后对这墙，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指 拨球 。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。