篮球投篮训练自动回球,投篮如何让球飞速旋转

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• 1、投篮时注意哪几点可以使篮球在空中有旋转以及具体训练方法
• 2、投篮后,球没有高于篮框并且没碰到篮框及篮板也没任何人接触到球,这种情...
• 3、有投篮动作,且篮球已经投出,但球没有接触到篮筐,自己又重新抢回来,这样...

1、投篮时注意哪几点可以使篮球在空中有旋转以及具体训练方法

1、控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。一般匀速比较好，但有人防守时例外，为了晃过对方可能会加速前进，但尽量在找准机会的前提下。开始上篮。

2、瞄准点：瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种： 直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。

3、投篮手的食指和中指一定要正对篮圈（而不一定是肘关节正对篮圈，否则动作会十分僵硬），篮球重心的投影点落在两手指（食指、中指）指根之间，手腕后仰。球出手时，手腕前屈，以指端拨球，最后通过食、中指柔和用力将球投出。

4、投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。

2、投篮后,球没有高于篮框并且没碰到篮框及篮板也没任何人接触到球,这种情...

1、朋友，你选择的这个答案是错误的，你说的这种情况是一个很正常的投篮动作，只是未投中，你自己完全可以再次获得球，但前提是裁判认定你做的是投篮动作。

2、投篮出手后，篮球没有碰到篮板和篮筐，队友以及对手去接触球都可以，算作正常球。第四种情况 投篮出手后，篮球没有碰到篮板和篮筐，球出界，算正常球，对方球权。

3、若篮球从篮筐上方越过的话可以再抢，但若篮球从篮筐下方划过则不能再抢。

3、有投篮动作,且篮球已经投出,但球没有接触到篮筐,自己又重新抢回来,这样...

做出投篮动作，且篮球高过篮筐位置的话，无论有没有碰到篮筐，都可以继续持球进攻。如果没有达到篮筐位置，那就得算2次运球了。

篮球规则里有一条关于这种情况的解释：进攻队员在做了投篮动作后，将球投出，但球没有碰到篮框，而自己又抢到了篮球，则形成第二次进攻，且可以运球、投篮和传球。

如果你在空中再得到球并在自己落地之前出手，就没任何问题。球出手后有别人碰过（或是封盖到的）也没问题，可以拿球继续进攻。

在篮球比赛中，自己投篮后没碰到篮框篮板是可以自己抢球的。根据篮球的基本规则，在投篮后没有碰到篮框或篮板的情况下，如果球没有触及对方球员或篮筐，那么这个球就属于“死球”，此时任何一名球员都可以抢球。