乔丹投篮怎么投三分球,乔丹投篮训练方法

本文目录一览：

• 1、三分球出手时的标准手型,以及手指和手腕力度。大神们帮帮忙
• 2、科比与乔丹的技术对比谁知道?
• 3、三分球怎么投

1、三分球出手时的标准手型,以及手指和手腕力度。大神们帮帮忙

1、首先要有规范标准的投篮姿势，用手指和掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。

2、不仅是帅，更重要的是出手一刹那变形后极容易导致球偏离。超不多就是这些了，皮尔斯（年轻）的手型的确不错，不满不快。雷阿伦的看看就行了，学不会的，人家接球0.8秒就出手了。这个手型适用于各种投篮。

3、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

4、和中距离跳投不一样，3分要在刚跳起也就是脚刚离地的时候就要出手。因为距离较远不能像2份那样，到最高点再出手。保证在脚离地的时候，甩手腕+推手臂，球出手。

2、科比与乔丹的技术对比谁知道?

1、要知道乔丹和科比的篮球技术都可以说是顶尖级别，如果将这两个人放在一起比较，选出更厉害的一个，小编自然会认为是乔丹。因为乔丹的个头非常大，手也是非常大的，在运球方面的掌控能力是非常强的。

2、乔丹防守的延续力更好，更会利用身体动作去压迫对手，科比在防守端非常的聪明，有很多在尺度之间的小动作，从防守技术的角度，难分胜负，但是乔丹胜在防守的延续性及压迫力，而且乔丹拿过最佳防守队员。第四，投篮方面。

3、乔丹和科比相比，乔丹更厉害一点，从得分能力、防守能力、领导能力、身体素质几根方面可以得出。得分能力：得分是很容易把握的，乔丹职业生涯场均30.1分，而科比职业生涯场均25分。

4、差距一：科比的手小 因为手小，科比没办法像乔丹那样把球钉在手掌上，乔丹很多动作都是科比做不出的。比如91年总决赛那个经典的空中右手换左手。再比如停表的时候假装把球往裁判身上扔（很用力的那种），球却依然牢牢在手。

5、投2中），而乔丹30分9篮板5助攻给科比好好上了一课。总而言之，两人不是同一时代的球员，但都是NBA历史上最伟大的球员之一，就交手数据来看，毫无疑问乔丹的数据还是要好于科比，即便三分球不是乔丹的强项。

3、三分球怎么投

1、第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、如果投篮范围扩大到5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。 适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多，碰篮圈后会滚出，合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些，更容易滚入网中。

3、掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

4、三分投篮的技巧 动作： 投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向，它应该和你的篮框之间成直线。

5、投三分球方法如下：第一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。

6、投三分球的技巧有很多，以下是一些常见的技巧：保证足够的力量：三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。