投篮投三分时往前倾怎么办,投篮三分投不到

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• 1、篮球三分投篮技巧
• 2、投3分球时身体向前冲怎么办?
• 3、我投三分球时姿势总变形(和二分比),感觉怪怪的,命中率大受影响,有没...

1、篮球三分投篮技巧

1、投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。保证足够的力量。

2、．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。

3、提高三分命中率技巧：运球投篮 适当的运球后投篮，可以让你的命中率得到提高。不要乱按方向 投篮的时候，只要不是后仰投篮，其他时候不要在投篮的时候按方向键。

4、投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。

2、投3分球时身体向前冲怎么办?

1、呵呵，从你的描述就能看出你问题根源是你手力不行，也就腕力不行。所以导致你投篮身体向前斜。要想解决这个问题最根本的练手力。否则即使你投篮姿势在怎么好。也是三不沾哦。

2、其实如果你出手时在三分线外，出手后跳进了三分线内进球了算三分的。

3、背身单打后撤步之后还可以向前走一步吗 只要你没停球就可以往前走一步。但如果你停球了，就必须做投篮动作或者传球。

4、说明你的上肢力量不够，手腕也要有劲才行，身体弹跳，各肢体配合。

3、我投三分球时姿势总变形(和二分比),感觉怪怪的,命中率大受影响,有没...

1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。

2、第一，对手的防守。无论何时有对手防守的情况下，投篮命中率都会比无人防守时更低。因为三分球的距离要比两分球更远，所以受到的影响也更大，而面对对手防守时，若无法摆脱对方，也无人传球就只能强行出手。

3、然后要有一块高大的墙壁，最好上面有标记，每次你都能把球投到哪个位置。

4、利用灵活的食指和中指柔和的拨球。总结上述：起跳要高要快，球出手点要高 球出手时注意压腕 压腕时手指柔和、灵活 以上三点缺一不可，都是达到投篮稳定高命中率必不可少的条件。

5、虽然一些书上说做投篮姿势时小臂，上臂应该在一条直线上，但是这样会挡着视线，而且很多人都会感觉不自然，所以肘有些外翻是很正常的。最后应该是食指指向篮框。个人感觉投篮是最要注意的是手一定要柔和。