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本文目录一览：

• 1、女生篮球投篮技巧和方法
• 2、女子标准的投篮姿势是怎样的??高手进
• 3、篮球正确投篮姿势视频教程篮球的正确投篮姿势
• 4、插画手绘女孩头像女生图片-女生头像怎么画

1、女生篮球投篮技巧和方法

女生篮球投篮技巧和方法如下：双手胸前投篮 动作方法：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

准备：女乔丹在投篮前会做好充分的准备，包括站稳脚步、握好球、调整呼吸等。姿势：女乔丹的投篮姿势非常标准，她会将球放在掌心中，手指分开，手臂自然垂直于身体。

单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

2、女子标准的投篮姿势是怎样的??高手进

1、左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。[Elbow] 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。 眼睛直视篮框。

2、掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍微前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。

3、原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。

4、．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。

5、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。 动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

6、按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

3、篮球正确投篮姿势视频教程篮球的正确投篮姿势

投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。

篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的，有好的姿势就要掌握一定的投篮技巧，相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。 （一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

4、插画手绘女孩头像女生图片-女生头像怎么画

连接这些坐标点，画出草图。描出清晰感觉的线稿。

画耳朵—首先在头部中间画一条水平线，然后在头部和下巴之间画另一条线。把耳朵画在这两条线之间。画眼睛—要将眼睛放在头部，可以使用与放置耳朵顶部相同的垂直线。把眼睛画在这条线的正下方。

根据头的位置，明确头、颈、肩与大首饰的位置的关系，勾出线条。线条要放松，不要太死气沉沉的，然后用水平线来丰富和平衡构图。细化线稿，内部线是细轮廓线，外部线是用粗实心线描述。大面积色彩。

先画出女孩的头发，然后再画出女孩的鬓角。再在头发的基础上画出女孩的面部，然后在右侧的面部上画出女孩的头发。再在女孩的鬓角处再画出女孩的两只耳朵，然后再画出女孩耳朵的内部结构。

第一步，先用铅笔轻轻地把卡通小女孩的头像外轮廓画出来。注意用笔一定要轻。第二步，用马克笔把小女孩的头发涂黑，画女孩儿头发的时候可以先把边缘勾画出来，把边缘画整齐后再涂里边的颜色。

第一步、在白纸的中间位置，找出少女脸部的大致形状，并用铅笔轻描出卵圆形的构造。第二步、在整个脸部的外廓，画出一层长发包裹住整个圆，把耳朵描出，在图中的平线是眉毛的位置。