幼儿篮球投篮技术训练目标,幼儿投篮目的

本文目录一览：

• 1、投球的活动目标及好处
• 2、幼儿篮球的基础训练方法
• 3、幼儿篮球训练内容与要求有哪些

1、投球的活动目标及好处

1、通过投球锻炼，幼儿可以增强手臂和肩部的肌肉力量，提高身体的耐力水平，为未来的运动和其他活动打下坚实的基础。

2、发展双手投掷的技能，增强手臂的力量。提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

3、除了以上的好处，圆圈投球游戏还可以让幼儿的身体得到锻炼。通过不断地投球和移动，幼儿的身体协调能力和手眼协调能力都可以得到提升。这些都是非常有益的，可以让幼儿更健康、更活力。

4、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。

5、追求胜利而忽视了游戏的乐趣。总的来说，体育游戏原地投球是一项非常受欢迎的运动活动。它可以让参与者锻炼身体素质，培养竞争意识和团队精神。但是，参与者必须注意伤害风险和过度竞争的问题，以确保游戏的安全和乐趣。

2、幼儿篮球的基础训练方法

1、儿童篮球训练10个基本动作：接球、带球、传球、投篮、运球过人、篮板球、防守、盯人防守、快速反应、团队合作。接球：学会准确、稳定地接住传球。练习接球时，可以用两只手或只用一只手，尽量保持手部放松，准确抓住球。

2、幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。

3、熟悉球性：首先需要让孩子们熟悉篮球的球性，包括熟悉球的声音、质感以及基本的控球方法。可以通过简单的拍球、传球、接球等动作来让孩子们逐渐适应篮球的重量和手感。

3、幼儿篮球训练内容与要求有哪些

小班：喜欢篮球，培养孩子对于篮球活动的兴趣。了解并初步熟悉球性，发展协调、平衡、速度等运动素质。能够主动参与到篮球活动中去，初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。

原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。

幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为45分钟以内，内容动静交替。不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大，因为幼儿每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。