乔丹投篮怎么投三分的视频,乔丹投篮教学中文字幕

本文目录一览：

• 1、乔丹的三分水平到底行不行?
• 2、三分球怎么投
• 3、篮球怎么投三分视频
• 4、如何投三分球
• 5、乔丹投篮姿势是什么?
• 6、乔丹式投篮正面出手拨球细节逐帧图

1、乔丹的三分水平到底行不行?

盘点NBA超巨的弱点：乔丹三分球不行，奥尼尔罚球太致命！ NBA的超级巨星都有着非常精湛的球技，但是人无完人，强大如乔丹在打球的时候也有弱点，他的三分球不行，奥尼尔则是罚球命中率太致命。

乔丹的三分球放在90年代可以说是联盟中上游的水准，水平非常不错，很优秀，其实，他的三分球水平并不是一直保持在一个水准上，而是有起伏阶段的。

这一次他又抛出了“乔丹无法统治如今这个时代”的观点，而他的依据是乔丹的三分球不行。那么乔丹的三分真的不行吗？他给出的依据是乔丹生涯的三分命中率刨除缩短三分线的那几年算下来是29%，放到现在不好使。

三分球乔丹的职业生涯三分球命中率仅为37%，在后卫中，这只是一个将将及格的水准。而科比，虽然能单场投中12个三分，也没人真的就把他当成三分神射，他的职业生涯外线命中率是39%，也不算突出。

乔丹的缺点就是他的三分，相比于三分，乔丹的中距离投篮命中率更加高。不过即使这样，乔丹却依旧还是能够凭借着他超强的得分能力，拿到10届得分王。而乔丹不是不会投三分，只是他的三分命中率有点低。

对于乔丹而言，他的水平就是历史级巨星行列，他的进攻和防守完美的无可挑剔，在身体强壮的前提下，乔丹有通过不断的后天练习完成了质的蜕变。

2、三分球怎么投

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

如果投篮范围扩大到5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。 适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多，碰篮圈后会滚出，合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些，更容易滚入网中。

掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

3、篮球怎么投三分视频

投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

十三分球 三分球使篮球进攻与防守都得到扩大，使外线队员又重新回到赛场。高中和大学三分线的距离是l 9英尺19英寸（约2米），国际上的三分线的距离是20英尺（约25米）。二者都从篮圈前沿到于分络。

投三分球方法如下：第一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。

4、如何投三分球

如果投篮范围扩大到5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。 适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多，碰篮圈后会滚出，合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些，更容易滚入网中。

掌握力度：三分球需要掌握力度和角度。球员应该控制好投篮力度，不要太用力或太轻，同时要注意投篮角度，确保篮球能够飞行到正确的位置。练习投篮：三分球需要不断的练习才能掌握。

掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

5、乔丹投篮姿势是什么?

这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作，但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳，即便身体已经被冲撞失去平衡，在出手瞬间小臂依然纹丝不动，有时间的话多看看帮主的录像，会有所收获的。

乔丹投篮姿势：乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。

好像是在92还是91年那时乔丹投篮是无固定姿势的，看防守人怎么防，有时前倾投有时后仰投。

乔丹的投篮，头上投篮的背影是很帅的，乔丹属于投篮感觉超好的人，科比与乔丹一样的的肩部柔韧性一样是超级明星级的，乔丹是左手的护球姿势，有助于让球更稳定。

6、乔丹式投篮正面出手拨球细节逐帧图

见图，可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的，所以前臂就可以很自然地垂直，头，肩，球，篮圈四者可以说是比较接近直线，如4所示。

乔丹的投篮动作细节丰富，尤其是右肩上直线发力、正手五指拨球、左右肘部的平行和小臂的平行，以及精确的侧身幅度和空中整体协调性，都展现出他的技术精湛。这张动图中，乔丹的手与球的接触紧密，是理解手眼协调的关键。

一是 乔丹出手，是食中无名三指拨球 而不是食中指，这也说明，乔丹并不完全是直线出手，而只是准直线出手。