女生投篮老是投歪怎么回事,女生投篮的技巧是什么

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• 1、我喜欢打篮球,投篮时,有力,总是射歪,要怎样才能进呢??
• 2、为什么我投篮出手的时候手总是稳定不下来。总是射歪。怎么练投篮啊?
• 3、投篮手腕是歪的,不能正对篮筐!
• 4、打篮球投篮为什么总是偏篮?

1、我喜欢打篮球,投篮时,有力,总是射歪,要怎样才能进呢??

1、这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

2、投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。跑动掩护意识。

3、不论哪能一种接球，眼睛都要注视球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手指自然分开、放松。当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量，将球握于胸前，保持身体平衡，并做好投篮、传球、突破的准备。

4、在三分线外投篮时身体常常是歪的，运气好才能进一个。至于你说的投篮是要跳起来在空中用力投命中高点还是直接跳投高点，这个是因人而异，如果不考虑一个人的习惯的话，一般来说是后者好点。

2、为什么我投篮出手的时候手总是稳定不下来。总是射歪。怎么练投篮啊?

1、首先要多练习正确的投篮姿势，你投不准的原因可能就是姿势不对（尝试用你的非惯用手扶着球，瞄准后用惯用手拨出去）其次信心很重要，只要你有信心投进球，那么球就会进。

2、其次，加强腕力锻炼，大多数时候要靠腕力，腕力不足可以加一些臂力和腿力，整个身体要协调并柔和出手，不要用手指力推。手指只是轻轻的抚摸，用于修正方向，让球自然的掠过你的指尖。

3、首先，我们要掌握正确的投篮姿势和发力次序。由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序。力道越往上传，发力越小。对于投篮的训练，如果是对于初学者而言，那么先需要摆好正确的投篮姿势。

4、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。

5、不同角度的投篮练习。 要求：投篮手法正确，体会投篮 按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。

3、投篮手腕是歪的,不能正对篮筐!

1、练力气。。我以前也是。可是这几天我发现自己投篮手没那么容易歪了~~哈哈哈哈。顺便说下。我是初一的。。过一个星期之后就要和全年级最强的班级打比赛了，。。

2、手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在出手的一刹那看手型就可以了。练手型方法其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。

3、这个需要大量的练习和有人指导你，也可以自己多去网上学习看看视频教学，出手动作，如何发力，如何拨球和压腕。

4、投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。

4、打篮球投篮为什么总是偏篮?

因为这里包括了太多的不确定因素，例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。

原因：手型不标准。如果像你描述的力度够，而就是偏的话，这一因素是直接影响你的命中率。手感。每个人对球的手感都是不同的，而且手感也是分时候的，有的时候投篮百发百中，就连瞎扔都进，这时就是手感好。

另一方面，虽然篮球比赛一般是室内场地，但多多少少还是会有风等因素的干扰，使球偏离原有路线。室外打篮球，这个就更明显了。

这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

接着腰腹向上发力传递到右手将球透出。楼上说的对，左手是辅助右手的，把握住球的出手点，出手时不能发力。多连连就好了。你左手爱用劲很有可能是你投篮手形不对导致不能正确发力。