跳投会比定点投篮准怎么办,跳投比定点投篮准的人

本文目录一览：

• 1、为什么我跳投比定点准?
• 2、我打篮球跳投很不准怎么办
• 3、为什么我投篮准跳投不准?
• 4、如何提高投篮命中率?

1、为什么我跳投比定点准?

1、第一先是手感问题吧，手感不好什么都白搭。其次就是节奏了，定点投篮的话主要就要靠手腕，手腕的力量要大才能投的准确，定点跳投对我来说也是挺难的，因为手腕力量不好，投出去的球很容易偏。

2、原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

3、只是因为大部分的篮球爱好者，由于身体力量不是特别足，所以在站着投篮的时候，全靠手臂加腰腹发力的话，手臂要加很大的力才能把球投足够远，这样就造成投篮动作的不稳定，投篮动作不稳定就影响命中率。

4、定点投篮准就好，证明基础不错。急停跳投关键是节奏感，一定要把握好节奏，这和干拔跳投不一样 另外，急停跳投和定点跳投所用的力度、感觉等方面也需要你在练习中感悟。

2、我打篮球跳投很不准怎么办

在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法以提高投篮的命中率。

跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大。膝 记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。

突破上篮百分之几你就明白了。正面直接投，瞄准篮脖子，球的最高点要高于篮筐一米左右。侧面练擦板。找到窍门之后其命中率之高叹为观止。比如石佛。不过我可没说突破不对，那是提高篇，跳投是基础篇。

3、为什么我投篮准跳投不准?

腰力问题。这是我们教练说的。我跟你同样情。跳投十分不稳定。如果你的投篮姿势和动作没问题的话，那就是腰力问题。蹬脚的原因就是腰力不足。需要好好加练。劝你多泡健身房。

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

你跳投后力量不够，所以不准 练习方法：1。仰卧起坐，跳投腹部力量要够 2。俯卧撑，手劲要足 3。

这是因为你的练习如果是正规的，那就与你平时或者以前的投篮姿势，投篮习惯，等等都发生了很大的改变。这种情况十分正常，但是一段时间后会有很大改变。

进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。

4、如何提高投篮命中率?

1、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。

2、要提高篮球投篮命中率，以下是一些技巧和建议： 基本功训练：注重基本投篮姿势和技术的训练，包括正确的手位、身体平衡和出手动作等。通过不断的练习和矫正，建立准确可靠的投篮基础。

3、提升投篮命中率的方法有：步伐、重心、持球点等。步伐 在实战中，无球跑位后的接球跳投是非常简单有效的招式，但是许多人不是把握住机会。当然，这不仅仅是自身的原因，还有防守者的跟防。

4、第 对于投篮来说，投篮的姿势是很重要的，这也是决定命中率的关键，自己的手型一定要摆正，并且身体的重心要调整好。

5、提高投篮的命中率：拿球。手掌球的位置非常的重要，对于右撇子，右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。