科比投篮所有姿势教学图解,科比投篮姿势教程视频中文解说

本文目录一览：

• 1、正确的投篮姿势关键在哪?
• 2、科比投篮的手势,几个手指拨球?
• 3、科比投篮的手势,几个手指拨球
• 4、科比投篮手势详解
• 5、科比投篮手型(完美结合力量与技术的经典姿势)

1、正确的投篮姿势关键在哪?

投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上伸出，接着两腕同时外翻，拇指稍压球，指、中指拨球，同时使球从拇指、指、中指指端飞出。

准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。

．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

正确的投篮动作是进行篮球投篮的关键所在。投篮动作应该具备以下几点要素：手臂的伸展应该略微向上倾斜，略高于头部。投球时应该同时伸直手臂，扣紧手指，控制出手的力道和精度。

篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。

动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。

2、科比投篮的手势,几个手指拨球?

科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。

科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

按照NBA 的教科书，应该是用投篮手的大拇指，食指和中指拨球，其中食指是主要的发力点，其余的是方便你在非最佳出手时机时帮助你调整方向的。也有的人发现科比在投远投时用中指无名指和小拇指发力，其实也是出于调整的。

3、科比投篮的手势,几个手指拨球

科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。

科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

手指发力拨球，中指指尖最后接触球将球投出。

4、科比投篮手势详解

左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。

科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。

在起跳的同时，科比会用力向前伸展手臂，将球向上抛出。这个动作需要非常精准的掌握，以确保球的位置和角度完全符合投篮的要求。步骤四：投篮动作 在球抛出的瞬间，科比会做出投篮动作。

科比投篮姿势解析：科比的投篮动作是模仿乔丹，但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的，比如左手衬托球（辅助手），用来稳定求，右手出手，出手点高。右手肩上投篮，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。

首先 他的投篮手（右手）架得太正 基本是竖直的 一般人学不来的 那样投篮使不上劲（我周围的科密都这样认为） 说说跳投吧；原地跳投：真的很销魂，两腿略弯，球从两腿之间的前方举起，同时顺势跳起。举球，投篮 。

5、科比投篮手型(完美结合力量与技术的经典姿势)

1、科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。

2、科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势，通过膝盖微屈蹬伸，向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺，力量传导慢的问题，而且长期这样投篮，膝盖是有损伤的。

3、科比训练得很刻苦，许多年才能练出来的。如果你像科比一样每天投800个篮，相信手型也可以固定下来的。

4、图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

5、真的很销魂，两腿略弯，球从两腿之间的前方举起，同时顺势跳起。举球，投篮 。转身跳投：这是kobe最常用的方式了。通常是右转身，他是先跳，在空中把身子正过来，收腹把球投出。

6、科比投篮姿势解析：科比的投篮动作是模仿乔丹，但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的，比如左手衬托球（辅助手），用来稳定求，右手出手，出手点高。右手肩上投篮，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。