朱婷发球扣球动作要领图片,朱婷跳发球是哪一场

1、扣球技术的动作要领

二）扣球技术的动作方法 正面扣球：正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是最好的进攻方法。

排球扣球动作要领如下：准备姿势：扣球前，运动员需要做好充分的准备姿势。两脚开立，与肩同宽或略宽于肩，两膝微屈，重心在两脚之间。上体前倾，收腹含胸，两臂自然弯曲，两眼注视来球。助跑：助跑是扣球动作的重要组成部分，它能够帮助运动员获得更快的速度和更高的起跳高度。

排球的扣球技术分类 要领 以及训练方法 自我掩护扣球： 自我掩护扣球是扣球队员用扣各种快球的假动作来掩护自己第二个实扣的半高球进攻。这种扣球有时间差、位置差和空间差三种。

排球扣球动作要领是掌握好接球站位、使用正确的技术动作和击球力量，并配合队友的传球。接球站位 准备接球时，双脚与肩同宽，脚尖朝前。弯曲膝盖，身体保持低位，重心稳定。双手放在胸前，手掌略微张开，指向上方。技术动作 看准来球的轨迹，注意球的速度和高度。

快球技术动作方法较多，有近体快球、半快球、短平快球、平拉开快球、背快球、背平 快球、调整快球等。现将常用的快球技术介绍如下： 近体快球扣球队员在靠近网前，离二传队员约一臂之距处起跳扣的快球，称为近体快 球。扣近体快球时，助跑的距离应较短，助跑的角度一般应保持45°左右为宜。

2、排球扣球步伐要领图解

排球扣球动作要领如下跨出最后一步的侧向后引过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。

助跑的第一步要小，目的是对正上步的方向，使*获得向前的水平速度，第二步要大，目的是接近球和提高助跑的速度，右脚落地支撑点在*重心之前，有利于制动。

排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。

扣球：起跳后，先挺胸抬头展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身体成反弓形。利用收腹、转体收胸动作发力，带动前臂上甩击球，挥动要有提肩抬肘动作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高点击球。手触球时，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速离手落入对方场区。

3、朱婷是中国女排力量最大的选手,为什么她发球时不用跳发?

中国女排的朱婷其实完全具备像埃格努那样的强悍跳发能力，但是她却不怎么使用，其中包含了三方面原因；第中国女排的朱婷身体素质上没有埃格努那么好；第朱婷在队伍中的位置和埃格努不一样；第朱婷的主攻技术并不是强悍跳发。

另一方面是为了减少受伤的几率。跳投发球很厉害，但是膝盖承受压力也很大。如果长此以往，很容易造成膝盖受伤。对于朱婷来讲，她的最大优势在于扣球的攻击力。无论她转移到前场还是后场，都需要承担繁重的进攻任务。如果不是好办法，她需要结合自己的情况。采用最节约体力的上手飘球。

大力跳跃头发首先需要强壮的身体素质，并且需要高腰和腹部。很少有中国女排运动员能做到这一点。一些外国选手，如博斯、马内、阿格努等。都是凶猛的女人，腰围和腹部都很好，只使用它们。朱婷也能跳头发。记者问她为什么不使用它。她的回答很简单——太累了！另一件事是，每个人都已经有了大力跳跃的经验。

发球有没有威胁其实不在于方式而是在于对技术环节的掌握熟练程度。 朱婷不属于绝对力量型球员，她是靠速度和高点来下球得分。 中国女排大力跳发有威胁者只有王一梅，大力跳发的球员如果能把力量和速度结合很好的话，那跳发的威力才最为可怕。

其次，跳毛很累人！跳跃需要力量，但一个团队中最强大的球员是进攻者。一个好的进攻者需要在一场比赛中多次扣球，他已经很累了。再跳会影响整个游戏。朱婷也会跳毛。记者问她为什么不用。她的回答很简单——太累了！还有就是大家都有对接和大力跳跃的经验。

相对而言，朱婷最差的一点应该就是她的发球，朱婷的发球攻击性可能没有那些大力跳发球那么强，主要是以找点和找人为准，相对而言，在发球方面，朱婷还有进步的空间，大家希望朱婷能够继续加油，因为在技术环节方面，她还有更多可以提升的空间，如果技术环节提升上去，朱婷未来能够帮助中国女排走得更远。