罗斯投篮姿势分解教学视频,罗斯投篮图片高清

1、各球星的投篮姿势,更喜欢谁的

斯蒂芬·库里，库里的变态准已经征服了千万球迷，身体素质一般，身高不够，想要避免封盖和干扰，只能用出手速度来代替出手点高度，这就导致库里的投篮更趋向于一种推射，虽然推射和投射都是属于正规投篮姿势。

Top卡梅隆-安东尼，很多人应该猜出来了，现役投篮姿势标准，最好看的莫过于甜瓜安东尼了，甜瓜的姿势可以用美如画来形容，而且是堪称教科书级别的投篮姿势，只是可惜的是，甜瓜目前同JR一样，都无球可打，也是成为了一对难兄难弟。

第二位：乔丹 乔丹的投篮姿势极具个人特色，他有着出色的肩宽和臂展，身材也堪称完美。赛场上的乔丹散发着耀眼的光芒，他的投篮姿势极其美观，令很多球迷记忆深刻。除此之外，乔丹的扣篮有着强大的爆发力，滞空能力非常强。第三位：科比 科比的投篮姿势十分标准，是很多球员或者球迷学习的教科书。

乔丹，姿势同样十分标准，但乔老爷强项在于对抗中的投篮和转身后仰，因此观赏性很强。科比。姿势没的说。飘逸程度比乔丹甚至略胜一筹，差距在于稳定性和对抗性吧比乔老爷还是有差距的。综合来看。，乔丹第一，科比第二，休斯顿第三。当然，这是最近20年我个人认为从姿势上来选的排名。

那么，纵观NBA历史，哪家的投篮姿势是你最爱的呢？甜瓜干拔太过销魂 说到甜瓜，现在也是在开拓者重获新生，作为球迷，我们也非常期待安东尼能够继续保持这样的表现。的确，说到投篮姿势最为标准的巨星球员，我们首先想到的就是安东尼。他的出手可以说独具美感，先不论命中率，用美如画来形容没有一点问题。

2、罗斯的技术风格及特点

罗斯打球风格比较硬朗，很靠身体，对身体损耗很大。作为控卫，他的运动能力和体型也会让很多人羡慕得要死，在攻防两端他身上都蕴藏着巨大的潜力。防守上，他的运动能力，体型，高度以及速度都符合一名控卫的理想标准。另外进攻方面，罗斯左右手运球技巧娴熟，脚步灵活--特别是他那漂亮的胯下运球动作。

德里克·罗斯：罗斯以变向突破和切入能力著称，速度快，运动性好，能利用速度和力量突破攻击篮筐。他拥有良好的身体控制能力，并在进攻中能够找到队友，视野开阔，快攻意识强。 斯蒂芬·库里：库里的突破特点是轻巧和柔和，他的主要得分手段是三分球。

投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。

3、投篮的标准手法

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置 于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

单手投篮单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。

站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。 ★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。

4、罗斯是怎样练习弹跳的

罗斯作为2008年的状元郎，就注定了他的身体天赋必然不一般因为通常来说，在选秀大会上，所有球队最看重的一点就是身体天赋，技术可以后天练，但天赋是从娘胎里带出来的。

其实不用太在这些问题，变相说实在就是往左运运再往右运运，降快速运就行了，另外增强力量，你就会发现突破很简单。罗斯有个跳步抛投很不错网上有视频，拉杆很强（有力气），另外个人建议练好欧洲步和换手上篮，两者结合，你就无敌了。

虽然迪亚洛的弹跳能力不及巅峰时期的拉文，但是他胜在年轻，年轻就有机会超越。韧带断裂无论对于什么领域的运动员来说都是致命伤，比如罗斯就是因为韧带撕裂才瞬间沦落。

首先，得益于2米13的身高，诺维斯基的基础出手点普遍高于联盟平均水准。其次，老司机本身89cm的臂展，再加上30公分的弹跳，倘若想要正面封盖，防守人的手掌需要达到3米32的高度。3米32是什么概念？也就是你需要姚明的身高，再加上罗斯的弹跳，才有可能在正面实现封盖。

罗斯喜欢跳起来扣篮、盖帽，他的弹跳能力毋庸置疑，但他的落地方式是非常非常不科学的。一般球员在扣篮之后都会先缓一下，在篮筐上停一会，再双脚垂直落地，这是一个比较安全妥当的落地方式。而罗斯在扣篮之后，一般都没有这个过程，扣完直接顺着惯性落地，有时候可能还是单只脚先着地。

选秀数据 身高1米91，臂展2米03，原地摸高2米50，弹跳02米40英寸，84公斤卧推10次，禁区往返跑169秒，3/4场冲刺05秒，体脂肪率6%。看罗斯这样的球员打球，天赋是显而易见的。但有时候，有些无形的东西是你没法看见的。

5、泰伦斯-罗斯(NBA球员)

泰伦斯罗斯是一名出色的NBA球员。泰伦斯罗斯在NBA联盟中以其出色的得分能力和运动天赋而闻名。他拥有出色的投射技巧，能够在场上各个位置命中关键球。此外，他还具备出色的突破能力和运球技巧，能够在比赛中创造出进攻方的人数多于防守方的局面。

泰伦斯罗斯是一名出色的NBA球员。泰伦斯罗斯在NBA联盟中以其出色的得分能力和运动天赋而闻名。他作为一名得分后卫，拥有出色的速度和敏捷性，这使得他在比赛中能够轻松地突破对手的防线并得分。他的得分能力不仅仅局限于突破，还包括精准的中距离跳投和稳定的三分球命中率。

泰伦斯-罗斯是一位来自美国的NBA球员，他在球场上以出色的技术和无限的激情赢得了球迷们的喜爱。他的比赛风格非常独特，他的速度和力量让他成为了球队的重要一员。在这篇文章中，我们将会介绍泰伦斯-罗斯的生平和他的比赛技巧，希望能够帮助大家更好地了解这位NBA球员的代表。

泰伦斯·罗斯（Terrence Ross），1991年2月5日出生于美国俄勒冈州波特兰（Portland， Oregon），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA多伦多猛龙队。泰伦斯·罗斯2012年通过选秀进入NBA后一直效力于猛龙队，2013年在全明星扣篮大赛中获得冠军。

当时他效力于猛龙，在一场对阵快船的比赛中，泰伦斯罗斯首发出场，打了44分钟，29投16中，三分球17投10中，罚球10罚9中，爆砍生涯新高的51分，另外还有9篮板1助攻进账。

但上升的空间有限。NBADraft对罗斯的总评分为96分，各个方面都比较平均，没有明显短板，给出的NBA模板是前湖人球星埃迪·琼斯。 （腾讯体育评）泰伦斯·罗斯属于体型单薄的运动型侧翼球员，控球能力不佳；大部分时间在投篮，漂亮的扣篮仅见于快攻；篮板糟糕，需要更加强壮。

6、可以详细解释一下单动投篮和双动投篮吗

单动投篮没有双动投篮那么飘逸，但是练好了很节省体力，单动投篮像似“颠投”，腿部发力一般都是双腿，且不在最高点出手，不要求你跳的很高再落地，增加你被“垫脚”的风险，且对你的身体素质要求不高。

一单手原地投篮：特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。

与单动投篮不同，双动投篮涉及两个动作：起跳和出手。乔丹甚至能在下落时出手，这需要极高的手腕和上肢力量，弧度相对较低。尽管存在挑战，如对身体素质和手腕力量的要求，但双动投篮的优势在于能够利用空中调整，创造出无解的跳投，如麦迪的干拔和科比的后仰。

单动投篮（one motion）：通过下肢发力的瞬间，上肢同时发力，将球投出，一气呵成。双动投篮（two motion）：先由下肢发力起跳，双手将球举起，肢体上升到最高点后，上肢再进行发力，将球投出，由于分两步完成，所以叫双动，俗称干拔。先简单解释下单动双动（大家基本都了解）。