球星投篮姿势男男女生区别,球星投篮姿势男男女生区别在哪

1、女子投篮动作为啥跟男子不同?

1、主要还有身体力量的问题，女性在力量方面不如男性，所以女性是双手推出去的，用的是双手胸前投篮方式，小孩投篮不也是这样的吗。男性力量足一些，单手的支撑力也足一些，毕竟一个手要比双手举得高一些，也灵活些，所以多采用单手肩上投篮。双手投篮的优缺点：优点：力量够；易于瞄准。

2、不一样的。女子的臂力比较小，不可能做到用手腕力量投篮，所以女子投篮一般都是双手放在球上，呈托着的姿势，向蓝筐“推投” 。

3、同样球在出手前是需要手腕动作的。男生的投篮更多是需要大臂的力量……在防守强度很高的时候单手投篮出手点比较高，而且跳投的时候有滞空，不容易被盖。双手投篮稳定性其实更高一些，在身体条件相同的情况下更容易进。这就是为什么一些顶尖女子篮球运动员她们的三分命中率甚至可以超过同水平的男运动员。

4、规则貌似是一样的，但是技术与战术体系因为身体差异总会有些不同 感觉对抗差太多，不过规则方面嘛自然是一样的 还有投篮方式也不太一样，女的力气小 球不一样大小。

5、双手胸前投篮是女性选手惯用投篮姿势，这居于手臂力量不足、手指头较短等因素所致。

2、问一下啊!女式投篮和男式有什么区别?

1、下肢：投篮时的力量起始更多来源于双脚，当你投篮时，膝盖应自然下蹲，双手持球放在膝盖上方，然后用力弹起。双脚还应收拢，保持平衡。腰部也要微微弯曲。

2、双手胸前投篮是女性选手惯用投篮姿势，这居于手臂力量不足、手指头较短等因素所致。

3、出手后动作：球出手至进篮前的时候，眼睛应该一直盯着瞄准点，不可看球，投篮手保持与水平大概60度的角度，手型为压腕动作，动作不变，直到进球为止。这一点很重要，很多人都是在一出手就马上要做其他的动作，导致球不进的原因。

4、很少有用这种方法的，双手投篮多见于女式投篮。双手胸前投篮 动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

5、篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

3、在打篮球的时候男孩和女孩投篮方式不太一样,那个投篮更好?

1、实际上正确的，你常见的女生那种投篮姿势不完全是推出去的。同样球在出手前是需要手腕动作的。男生的投篮更多是需要大臂的力量……在防守强度很高的时候单手投篮出手点比较高，而且跳投的时候有滞空，不容易被盖。双手投篮稳定性其实更高一些，在身体条件相同的情况下更容易进。

2、原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协呼叫力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 双手胸前投篮： 这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

3、我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。

4、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）。

5、篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。

4、打篮球的姿势有没分男女的?

1、女生力量、速度、身体素质等会比男生差一些。投篮姿势上会有一定的差异。练习以技巧为主。首先要先自己练习投篮，或者多看看别人投篮的技巧：近投时要打篮板，让球撞击完再掉入篮筐，这样进球很容易。注意瞄准很重要，两个胳膊用力要均衡，否则是不可能进球的。

2、臂力是肯定要练的，至于姿势嘛，倒不一定，毕竟还是有着生理上本质的区别，所以一般女生多会采用双手投篮，来保证出手的力度和准度，当然如果你有信心的话也可以像男生一样采用单手投篮法啊。

3、没毛病啊。多帅！谁规定打篮球的必须是男的。篮球不分性别，喜欢就去玩，没什么区分的。提到篮球，人们往往会认为，那是男人的运动，毕竟这项运动需要有强烈的身体对抗，不适合女孩子。

4、觉得很好啊，肯定是有好身材，才能打篮球。运动让女孩子健康和美丽。

5、打篮球的正确姿势包括以下几个方面：- 起跳时，要提前准备好投篮动作，而不是跳起后再开始投篮。如果弹跳力不足，可以在跳起后稍微弯腿。- 跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段。

6、女生的力气比男生的力气小得多，如果不掌握好发力方法，打球时会感觉使不上力，无法完成自己预想中的动作。那女生打球时怎么发力呢？速看妈网分享的干货吧。姿势要摆正 如果姿势不对，发力效果是会变差的。所以，在打篮球前，一定要学会各种姿势，如运球的姿势，传球的姿势，投篮的姿势等。

5、男篮跟女篮的投篮姿势为什么不一样

主要还有身体力量的问题，女性在力量方面不如男性，所以女性是双手推出去的，用的是双手胸前投篮方式，小孩投篮不也是这样的吗。男性力量足一些，单手的支撑力也足一些，毕竟一个手要比双手举得高一些，也灵活些，所以多采用单手肩上投篮。双手投篮的优缺点：优点：力量够；易于瞄准。

不一样的。女子的臂力比较小，不可能做到用手腕力量投篮，所以女子投篮一般都是双手放在球上，呈托着的姿势，向蓝筐“推投” 。

但是值得注意的是，女队员由于性别的差异，肌肉力量上会有一定的欠缺，在远距离投篮的时候会产生一些姿势的差异。不过力量上面可以通过训练矫正，一但投篮的核心力量达到了标准，动作也不会有太大的差异。

女篮在罚球时惯用“38”式投篮（这个到底为啥可能只有教练知道）双腿在大多数情况下都会保持“扎羊马”状态 相比较而言，男篮的命中率比女篮略高一筹 在最后一罚，如果球没进的话男篮强到前场篮板的几率比女篮高出不少，这主要是他们与她们的观念不一样。

臂力是肯定要练的，至于姿势嘛，倒不一定，毕竟还是有着生理上本质的区别，所以一般女生多会采用双手投篮，来保证出手的力度和准度，当然如果你有信心的话也可以像男生一样采用单手投篮法啊。

过去女篮多数用双手是因为早先的时候对女篮队员的选拔比对男篮要难，女生力量和速度上天生不如男生，用双手的时候当然力量要比单手大，这样投篮的瞬间力量足的话更容易控制方向，容易投中。