篮球组合训练投篮视频大全,篮球投篮基础训练

1、谁推荐几个好学习打篮球的篮球视频给我啊

1、个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？匿名用户 推荐于2016-12-01 展开全部 练习篮球的基本带球方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。

2、张卫平的篮球教学对比过几个 感觉他的最专业 HOOPCHINA网站我认为是国内做NBA最专业的篮球教练员【图】 姓名：张卫平 性别：男 名族：汉族 生于：1949年7月14日 身高：194cm 职业：原中国男篮运动员 籍贯：北京人 1960年入什刹海业余体校学习，1964年入东城区业余体校学习。

3、年ESPN隆重推荐的20部体育电影中，《篮球梦》位列第13位；2004年美国《体育画报》甄别百多部体育题材的影片后，把《篮球梦》捧至有史以最好的体育电影第四名。同时，《体育画报》还推荐了最值得一看的5部篮球电影，《篮球梦》排在第二位。

4、怎样打好篮球比赛---教你撤滑步防守 撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。 撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。

5、说一些技巧！！当然有视频教程跟好！！不要卡的和看不清的~！... 说一些技巧！！当然有视频教程跟...开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

6、姐姐说醒都醒了，就起来去打篮球吧！我为了清醒，把花露水抹到手上闻了一分钟，然后才穿好衣服，跟着姐姐来到了篮球场上。 比赛开始了，妈妈在一旁当裁判。我本来以为姐姐的篮球技术一定没我好，可是我在抢球的时候，她一个背后运球给我气的鼻子都歪了。不甘心使劲抢这个球，不料我犯规‘二夹’了。

2、学校篮球队的十五名队员两两一组进行投篮训练,共有几种组合方法?

1、简单，两两一组也就是除了你不和自己一组，这个队员依次和另外14个队员（15-1）分别组合，总的组合也就是15*（15-1）=210个组合。

2、对于单手投篮，用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位投篮手的拇指应该展开，与食指呈60度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。 假设你持球，球两边接合处从左到右，显著的商标也从左到右。

3、篮球中有以下几种主要的传球方式： 胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。 （双手）击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。

4、将脚尖抬到最高点， 用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。

5、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务 中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。

3、在篮球组合技术训练中应注意什么

1、在篮球组合技术训练中应注意基础技术训练，组合技术训练。基础技术训练 运球训练：运球是篮球组合技术的基础，球员需要掌握正确的运球姿势和技巧，包括控制球的力度和方向，保护球不被抢断。在训练中，可以设置各种障碍和对抗，让球员在实践中提高运球能力。

2、逐步巩固提高。不论是单个还是组合技术，都要逐渐增加练习的难度，包括提高动作的速度和强度、增加动作的幅度和力量、提高抵抗生理和心理疲劳的能力等等，熟能生巧。

3、运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。

4、篮球的组合技术需要球员之间有良好的沟通和配合能力。首先，球员需要在场上建立起一种默契感，知道自己的队友在什么位置，能够通过眼神或语言进行有效的指挥和交流。其次，球员的身体协调性也非常重要。只有身体协调性良好的球员才能够在场上做出一系列高难度的动作，如擦肩而过、后撤步投篮等等。

5、如果我们没有器械去配合我们的练习，我们可以以场地木板接缝作为参照物进行训练。当我们在练习的时候要注意我们一定要用手掌去包住篮球做反手拉回的感觉，然后要提升我们的黏球的时间，这也是Inout重要的一个环节。第Inout 结合脚步训练。Inout是一个让我们全身都参与的诱骗动作。