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本文目录：

• 1、如何上好一堂体育课
• 2、夏令营活动策划的设计方案
• 3、活跃气氛的70个小游戏
• 4、篮球明星孙悦个人详细资料
• 5、求一NBA2K9的汉化补丁

1、如何上好一堂体育课

第合理安排课的练习密度和运动量。一堂好的体育课应该是既能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地锻炼身体，增强体质。

上好一节体育课的方法如下：尽力而为，量力而行。学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。做好常规准备。

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。

体育课上，除了完成学生成绩工作的考评，适当地在课上组织些足球赛篮球赛还是必要的，让更多的同学在竞争的环境中相互合作相互学习，共同进步，并且增强团队的凝聚力和向心力。这样同时也可以丰富体育课的内容，增强体育课的吸引力。

2、夏令营活动策划的设计方案

1、关于夏令营活动策划的设计方案7篇1 活动背景 打工子弟是一个特殊的社会群体，他们随父母流浪在全国各地，他们蜷缩在城市的角落，他们是社会中极易被忽略的群体，缺乏关注，长期的孤独使得容易产生一系列的心理疾病，非常需要社会的关怀与帮助。

2、第一期“夏令营”活动结束，由销售部Ted在x月x日前负责汇总参加本次活动外教和中教了解本次活动的意见和建议； 销售部Ted在x月x日前汇总以上各部门信息，总结本期活动报告，并于x月x日前更新下一期“夏令营”最终活动方案。

3、严格落实安全责任制度，精心策划所有活动，保障活动安全。 （3）严格请假、外出制度，建立安全工作预案。 （4）每次学习活动之前都要检查人数。 （5）经常对营员进行安全教育，经常对校舍、活动设施进行检查。 （6）做好夏季防暑降温工作。 注意事项： 换洗衣服二至三套、太阳帽、伞、运动鞋、凉鞋等。

4、全程英语：英语将贯穿夏令营活动始终，体现地道的美语风格。 快乐英语：让学生在快乐中学习和感悟英语，提升英语兴趣。 外教授课：聘请美国外教上课，授课、主持活动等均由外教进行，中方优秀英语老师担任班主任，协助外教开展教学与活动，确保师生相互顺畅沟通和活动顺利实施。 强化口语：超越课本，疯狂英语。

3、活跃气氛的70个小游戏

单词接龙：老师给出一个单词，下一个学生要说出以这个单词最后一个字母开头的单词，以此类推。2 手指游戏：两位学生一组，用手指做出不同的形状，一起比赛看谁做得最好。2 纸牌游戏：使用纸牌玩游戏，如“扑克牌”、“谁是卧底”等。

活跃气氛的70个小游戏如下：吸星大法：男女岔开坐成一圈，用嘴吸住一张扑克一个一个的往下传。你有足够的肺活量可以玩无限多动作，可以跨越N人去找你下一个人来接牌，牌掉了罚酒。

传递气球：孩子们围坐一圈，快速传递气球，直到音乐停止，手中持有气球的孩子表演小节目。2- 跳绳游戏：可以是单人跳、双人配合跳、多人接力跳或跳绳绕口令，既锻炼身体又训练节奏感。6- 捉迷藏系列：包括室内捉迷藏、户外寻宝捉迷藏、带道具的捉迷藏等，激发孩子们的探索欲。

太鼓达人游戏：将手、脚形状的纸片铺在地上，纸片颜色不同。参与者需用手或脚接触相应形状的纸片，左右脚需区分。速度最快者获胜。谁是戏精游戏：在纸杯中倒入可乐，其中一个纸杯中可乐掺醋。参与者随机取杯喝，根据表情猜谁喝了醋。

4、篮球明星孙悦个人详细资料

1、孙悦，1985年11月6日生于河北沧州，汉族，身高05米，体重88公斤，司职后卫。他以其出色的篮球技巧和领导力在职业篮球领域获得了广泛的认可。孙悦在15岁时加盟北京奥神，并在CBA联赛的02-03赛季中，场均贡献6分、8个篮板和3次助攻。随后，他前往美国，参加ABA联赛。

2、孙悦是河北省沧州市人。孙悦（ 1985年12月6日-），出生于河北省沧州市，前中国男子篮球运动员，司职后卫。孙悦身材高大，传球精准，善于组织发动快攻。

3、年出生的孙悦，15岁的时候孙悦加盟北京奥运，在02-03第一个CBA赛季中他场均砍下6分、8篮板、3助攻。随后，奥神赴美参加美国ABA联赛。

4、孙悦，出生于1985年，祖籍为河北沧州，属于后卫位置，2005年正式进入国家队。孙悦的篮球生涯始于河北省小城沧县，1933年被河北省沧州市体校相中，1999年被招至河北省体校，同年被北京奥神俱乐部相中。2000年进入北京奥神篮球队征战CBA联赛。

5、生日：1985年12月6日 体重：93公斤 身高：05米 场上位置：控球后卫-得分后卫 成长历程 孙悦的父亲是名业余篮球运动员，母亲也曾入选了河北青年女篮队，1995年，10岁的孙悦开始打篮球，从此步入篮球职业生涯。

6、生日：19816 身高：05米 体重：96公斤 位置：后卫 民族：汉 血型：B 祖籍：河北沧州 所属俱乐部：北京奥神 俱乐部球号：23 进入国家队时间：2005年 国家队球号：4 简历： 孙悦的篮球生涯始于河北省小城沧县。1993年他被河北省沧州市体校相中，1999岁被招至河北省体校，同年被北京奥神俱乐部相中。

5、求一NBA2K9的汉化补丁

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去游民星空下beta4版的汉化补丁，五月份才出的。修正了许多乱码。另外光解压exe不起作用，要将所有文件全部解压，再粘贴到游戏安装目录。就能玩了。我就是这样装的，玩的很爽。

K9的汉化，目前技术问题解决一切顺利，下周开始正式翻译，估计近期内可能发布完整的中文版本游戏。请各位2K玩家关注。

不是vista 的原因，我上次用盘装，一开始装的是英文版，系统是xp的，装完后一切正常。后来我家弟弟要玩，所以我拿盘装中文补丁，结果和楼主一样，出现了很多口口，然后我把中文补丁卸载掉，可是还是有很多口口。。