投篮球老投不进球怎么回事,为什么我投篮球投不进去

本文目录：

• 1、投篮为什么投不中,
• 2、...最近打球状态不太好,总是不进球,而且体力也有点跟不上,打球有时候被...
• 3、打篮球为什么投不进球?

1、投篮为什么投不中,

投篮不进的原因是多方面的。技术动作不标准 投篮是一个需要精准技术动作的动作。如果动作不标准，例如手部角度不正确、力量分配不均等，都会导致投篮偏离目标。长期形成的错误习惯会严重影响投篮命中率。力量与协调性不足 投篮需要适中的力量和良好的身体协调性。

身体的姿势与手上的动作不规范，导致投不进球。对球筐距离的判断错误，也会投不进球。太缺乏投篮练习，没有手感，也会投不进球。腰部、胳膊、手腕、手指的力量不够，也会投不进球。

投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响，当你在投篮时分心或者紧张，往往会影响投篮的准确性。

比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。 身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。

跳投的出手点。对于我们这些非专业运动员，由于体能、力量各方面的欠缺，所以我并不赞成业余爱好者将跳投的出手点选在最高点，如果你在最高点出手时才感觉力量不足的时候，手会不自然的突然加力，造成球出手不柔和或者弧度不够，容易投不中。

分析投篮不中的原因：连续投篮不中时，不要盲目地继续尝试。停下来分析一下原因，看看问题是出在投篮姿势、力量、角度还是其他方面。你可以观察自己的投篮动作，找出需要改进的地方。 调整投篮姿势：如果投篮姿势不正确，那么即使再刻苦练习，也可能无法提高投篮的准确性。

2、...最近打球状态不太好,总是不进球,而且体力也有点跟不上,打球有时候被...

1、你练了新招式，或者对比赛的观察加深了，打球不像以前那么果断了，一旦开始犹豫就容易出现这个状况，不过这是进步前必经历的，厚着脸皮多练几次自然就好了。你太在意别人怎么说你了，有过一次打得不好留下了心理阴影。

2、球厅老板人不错，他是在鼓励你，意思就是这是黎明前的黑暗，之后你肯定会有一段时间打得特别好。他也是在告诉你，打台球最重要的是心态，即使在最不顺利的时候也要尝试鼓励自己：“我一定能打的更好”。千万不能抱怨和气馁，那样就会使你更加没有信心，变得急躁，从而动作变形，造成恶性循环。

3、你对篮球的热爱和投入是显而易见的，但可能因为基本功不够扎实，导致你在场上缺乏自信。首先，你需要多做基础练习，找回手感。 对于抢篮板球的恐惧，可以通过练习接力投篮或高抛球后迅速接住并捞球来克服。篮板球不一定要自己抢到，利用身高和力量将球推向队友更容易得分。

3、打篮球为什么投不进球?

投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响，当你在投篮时分心或者紧张，往往会影响投篮的准确性。

影响投篮的因素是有很多的，在这里我帮你一个个分析。首先，第一正确的投篮姿势是基础，虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来，确实是这个道理，不管什么投篮姿势，每天练习1000次，形成进球的肌肉记忆，是可以达到稳定进球的效果的。但是，正确的姿势是提高命中率的最佳途径，伸臂顶肘压腕。

跟自己的情绪有关！当你情绪高涨，心情好的时候，怎么投都会相信肯定会进。但当你心情不好，过于毛躁的时候，越投不进越想投，怎么投都不会进。所以打球的时候，不要想太多，有出手机会就投，不要盲目的投。