全网女生最美投篮姿势视频,女生投篮的帅气照片

本文目录：

• 1、学会这样的投篮姿势,大幅度提高你的命中率!还不进来看看?
• 2、火爆全网的简短走心文案摘录四十六条

1、学会这样的投篮姿势,大幅度提高你的命中率!还不进来看看?

1、持球是投篮的起点，正确的持球姿势可以保证后续动作的流畅。手掌心中空，拇指与食指成90度，食指指向篮筐，手掌与小臂、小臂与大臂均为90度，手肘正对篮筐，避免外翻。双脚打开，与肩同宽，膝盖微弯，右脚稍前于左脚（左撇子反之），保持稳定下盘。

2、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。一般匀速比较好，但有人防守时例外，为了晃过对方可能会加速前进，但尽量在找准机会的前提下。

3、姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。

2、火爆全网的简短走心文案摘录四十六条

别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。兄饥此 不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。活的开心最重要，不管有多少挫折，都要努力冲过去。人类智力的发展都应该主要归功于欲望，而欲望能否被普遍满足要依靠智力的发展。

抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。我得到的，都是我努力争取来的，我失去的，都是不曾真正拥有的。想通这一点以后，也就没什么好不甘心了。

善良无底线，终是一文不值。善良有分寸，才是无价之宝。一个人最好的生活状态就是：有所为，有钱赚，有自己的生活节奏，也永远对未来有所期待。我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

河有两岸，人分两面。青春不会消逝，只是迁徙。生活平淡，用心就会发光。月光这么好，何必自寻烦恼。愿有爱者幸福，无爱者暴富。遗憾千万种，各人皆不同。见面是最直观表达爱意的思念。车很慢，阳光很暖，我很好看。知己一二，抵得过所有泛泛之交。

你说你是限量版，那我告诉你，我可是绝版。和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。世界上有趣的事那么多，没有什么值得我困顿一生。你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。我不会哭，我只会一个人笑。