1、一,急停必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。 二,停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住,这部分动作图你可以参考下图。
2、在平时的篮球急停跳投训练中往往会出现急停的脚步错乱发生走步现象、没有控制好重心。在急停跳投中停得稳则利于衔接下个动作,停不稳则影响到下个动作的完成。为了消除存在的这些问题,首先,必须要掌握正确的急停动作方法。
3、比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿,瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分,这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。身体姿势投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。
1、当一个人拿起篮球并在地上运球时,他的篮球技能或多或少地显露出来。最基本的抱球方式,包括指尖触碰、掌心张开和手腕拉扯,是运球技能的基础。 运球的一致性和身体与手的协调能力是判断球员比赛水平的关键。在自由练习中运球不一致的球员,在激烈比赛中往往表现不佳,特别是在无球进攻方面。
2、会打球的人和长期打球的人,他们对于球是有些球感。从他接球的姿势,拿拿球的时候的感觉,以及姿态就可以看出来他对于球有什么样的感觉是不是熟悉。是不是熟悉的人一眼就可以看出来的。
3、真正会打球的,无球状态时,他会想办法为其他队友作掩护从而创造队友空位投篮的机会;他会看到队友运球受阻后接应队友的回传球;他会在队友投篮时通过判断球的弧度与自己的位置来决定是抢篮板球还是回防快攻...总之,一个真正会打篮球的人会充分利用无球状态下的积极行为来为球队创造更多的得分机会。
4、如果一个人接球第一时间手指触球,然后收球,这人一般不是菜鸟。防守的时候第一时间暴露一个人会不会打球的是他脑袋动不动,尤其是防无球的时候。如果我们看好球员打球,一个共同特点就是他们只要有机会就会不停扫视场上每一个球员。
5、如果一个男生不仅拥有好的基本功,同时也能获得队员的信任在任何情况下,最后的进球都有由他来打进。那么这样的男生就会成为篮球场的领导者和组织者,拥有这样能力的男生,就是局外人的我们也能很轻松的一眼看出来。
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