罗斯投篮姿势对比视频教学,罗斯投篮背影

本文目录：

• 1、同样崇尚暴力美学的威少是铁人,为何罗斯却四度大伤?
• 2、分析一下罗斯进攻时有什么绝技?
• 3、罗斯的投篮姿势怎么练?求高手详细分解,并且指导一下
• 4、罗斯和威斯布鲁克,谁是身体素质更好的控卫

1、同样崇尚暴力美学的威少是铁人,为何罗斯却四度大伤?

这个应该是身体素质不同，以及姿势问题。两人都喜欢冲击篮筐，只是威少的身体更加适合他的冲击和他的各种姿势比较正确。每个人的身体是不同的，这个是天生决定的。比如一个人的身高，一般是后天决定不了了，这个是基因所决定的。

就是因为打法上的细微差别，使得罗斯的身体状况非常的不好。罗斯突破时更加的依靠速度，在他突破时总是使得身体向一侧倾斜，对于膝盖的压力是非常的大的，而罗斯当时对此也没有特别的注意，在长期日积月累的压力之下，使得十字韧带撕裂了。

首先第一个就是罗斯了。健康时期的罗斯的表现可谓是惊艳绝伦，在联盟中罕逢敌手，更是在詹姆斯的手中抢下了mvp奖杯，而他也成为了NBA有史以来最年轻的mvp。健康时期的罗斯就是暴力美学的典范，但是无奈罗斯的各种不减速变相牺牲了自己的膝盖，也让罗斯的状态大大下滑。

当然了，观赏性这个东西是一个见仁见智的东西，如果你喜欢看如入无人之境血脉贲张的暴力美学，威少可能看起来更让人热血沸腾。

巅峰时期的罗斯和威少都是“暴力美学”的典范，由于两人打法风格极为相近，所以可以看作是同一类型的球员。在他们之间，选谁不选谁，全凭您个人喜好。 虽然库里更注重投篮、欧文更注重突破，但其实两人所扮演的角色是相同的，无论用“冷血杀手”还是用“球场精灵”称呼他们，都那么恰到好处。

2、分析一下罗斯进攻时有什么绝技?

1、第二个，拉杆上篮。罗斯对于拉杆的偏爱那可是出了名的，这并不是为了炫技，相反拉杆是突破型后卫避讳的绝技，罗斯的拉杆按照距离的远近可以分为两种。在距离篮筐较远时，罗斯会使用三步上篮加拉杆的方式去躲避对方内线的封盖。离篮筐较近或者需要对抗时，罗斯则会更多的使用并步上篮加拉杆给予应对。

2、进攻方面，罗斯左右手运球技巧娴熟，脚步灵活，胯下运球动作灵活。右手抛射，在篮下利用和对方身体接触后的投篮都是其得分手段。

3、在个人进攻方面，罗斯展现出了惊人的突破和变向技巧，与德维恩-韦德一样，他的突破能力已达到极致。他的控球能力和变向能力使他在一对一防守中独步江湖，甚至在对阵新秀泰瑞克-埃文斯时，他的闪电速度险些让对手受伤。罗斯的出色弹跳和滞空能力，使他既能轻松上篮，也能来个震撼人心的扣篮。

4、过人主要还是利用变速，罗斯的突然启动能力在受伤前可以算作联盟顶级，罗斯没有招牌的过人招数（比如戴维斯的转陀螺，韦德的迷踪步），常规的各种过人招数都挺纯熟的，他的急起急停到可以算作他的一个优势。

3、罗斯的投篮姿势怎么练?求高手详细分解,并且指导一下

先说外线投篮，罗斯的外线投篮的手部动作就是标准的投篮动作，右手出手左手辅佐。他的远投往往都是先用右手运球，如果对方退后一步防突破的话，他就会一个胯下同时身体往左侧移动然后用左脚作支柱脚起跳投篮。如果是空位他会身体略带前倾。

在距离篮筐较远时，罗斯会使用三步上篮加拉杆的方式去躲避对方内线的封盖。离篮筐较近或者需要对抗时，罗斯则会更多的使用并步上篮加拉杆给予应对。这种上篮方式具备着很强的对抗性，遇到身体对抗时并步拉杆，可以最大程度的帮助你找回身体重心让上来的动作尽量不变形。

建议你可以多去找一点罗斯突破的视频，多看几遍，然后有意识的训练，另外，既然你的速度很快，为什么会被别人追上呢，肯定是人走了，球没跟上，人等球，所以速度下来了，多练习控球，增加手掌与球的契合度，找到那种球随人走的感觉。

用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。

原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。

对抗性差太吃亏，只能靠弹跳，这可能不适合选择SF，毕竟突破是身体对抗很激烈。如果你按照真实身高设置的话综上建议你设为得分型PG。关于投篮姿势，我就说下我的吧，跳投：JORDAN 后仰：KOBE 上篮：PARK/PUAL这样设置我感觉又好看又实用。

4、罗斯和威斯布鲁克,谁是身体素质更好的控卫

1、身体素质：罗斯在身体素质方面可能是历史上最出色的控卫之一。他的身高、弹跳、力量、爆发力和协调性都非常出色。虽然艾弗森和凯文-约翰逊可能比他快，但他们在其他方面不如罗斯。而佩顿在身高上优于罗斯，但在速度上却不如他。

2、综合身体素质能跟罗斯媲美的，可能只有两个人。 其一：约翰-沃尔。 （喜欢中投和突分 所以给人印象不深）其二：巴朗-戴维斯。

3、尽管在力量上威斯布鲁克稍占上风，但综合各项身体指标来看，罗斯拥有更为出色的身体素质。 遗憾的是，罗斯在经历两次重大伤病后，已经无法保持巅峰状态，从而退出了顶级球员的行列。