欧文不是双手投篮,而是一手右手投篮,一手左手护球。自2012年加入联盟,他一直以右手投篮为主,且出手点高、速度出色,使防守球员难以有效干扰和防守。因此,他的投篮命中率一度高达85%,并在2016赛季带领球队夺得总冠军。关于是否双手投篮,答案是否定的。欧文习惯使用右手,右手投篮能力最强。
然而,在篮球场上,欧文展示出了双手的均衡能力。尽管他通常使用右手投篮,但他也能用左手完成上篮、运球和传球。这种双手的灵活性使得他在比赛中更加难以防守,因为他可以随时切换手来突破或传球。值得注意的是,欧文并不是传统意义上的纯粹左撇子或右撇子。
拇指,中指和食指这三个手指拨球。欧文也是,但是欧文有一点和其他球星不大一样,他的左手,也就是辅助手是有辅助发力,带动球旋转。虽然不是很正规,但是是非常适合他的投篮方法。
快攻过程中加速后追身上篮,中距离附近运两步后双手持球交叉步投篮。
欧文,现役NBA里的运球大师,他对球的掌控能力以及运球节奏的把握,可以说是NBA里数一数二的。我们对他印象最深刻的可能就是2016年总决赛第七场的那个绝命三分,这点我们可以看出,他也是一位不错的三分投射手。
凯里·欧文是一名纯粹的控球后卫,具备了场上的指挥力和控制运转球队的素质,速度极快,这使防守他的对手在一对一的情况下很难完全限制住他;控球技巧非常出色,左右手都能突破,几乎没有投篮短板。
拇指,中指和食指这三个手指拨球。欧文也是,但是欧文有一点和其他球星不大一样,他的左手,也就是辅助手是有辅助发力,带动球旋转。虽然不是很正规,但是是非常适合他的投篮方法。
其次,在投篮出手时欧文的辅助手拇指会参与拨球,这主要作用于投篮弹道的修正对投篮整体力量的影响是很小的。此细节与欧文的侧腕起球以及从小的投篮习惯有关不建议效仿。较大的出手角度。欧文使用的是向上头的发力方式,出手后手肘远高于眉毛。
一:食指和中指拨球(即二指法)此法是最为流行的,出球比较稳,适合广大群众。二:中指拨球 此法用的人少些,因为球感差些或其他原因容易出现滑手。但优点是球出手后会有强烈的旋转,进框时那中带动篮网的声音美妙啊。
毕竟很多时候要看情况,一般来说正确的姿势是中间三个手指拨求。大拇指小拇指控制平衡,但是很多时候会碰到推挤等情况。
随着现代投篮技术的发展,更多的球员采用小于90度的压腕,也就是手掌主导的压腕。
介于硬手与软手之间的中硬手,如欧文和杜兰特,兼具两者优点。手掌虽然发力紧绷,但手指保持一定的弯曲,既减少了拨球的阻力,又保证了稳定性,这种手型在对抗中尤为实用。结语:硬手手型的深远影响 硬手投篮不仅是篮球技术的一种,更是一种策略。它让球员在压力下保持冷静,发挥出最大的潜力。
身体的左倾可以平衡身体在跳投时的重心,这时右手肩投篮时身体重心会偏右。低肘部投篮。举球到抬球点时手肘的高度低于或等于肩部的高度,也就是大臂与身体的夹角小于或等于90度,这能让大臂有更长的发力动程使投篮更加省力,这是远距离射手的必备技术。
突破后,欧文通常会做出一个假动作,让防守者先跳,然后单手从防守者手里伸出,然后完成上篮。当他上篮时,他会把球翻过来,这样他就可以以更尖锐的角度投篮得分。库里凌在库里避免对抗的效率很高,运球时重心相对较高,让人感觉他是站得笔直,把球扛得离身体很远。
要练就欧文这种乱战进攻的技巧,你需要掌握两项技能,第一个就是震荡运球这种快速连续的低运球变相,可以让你在小空间内安全且长时间的掌控着球权。在挡拆后钻人缝时使用,效果非常好。欧文乱战所需要的第二项技能就是超强的反应力,就如同龙珠里练就自在极意功的悟空一般。
第十位,JR史密斯,以“神经刀”著称的他,投篮成为了其杀手锏。生涯场均三分命中率高达37%,这让他在NBA获得了稳定的出场时间。尽管场上有时会显得冲动,但手感一来,他就能展现出全明星级别的表现。JR的投篮动作规范,从起跳到出手一气呵成,身体形态笔直。
秒做出反应,而且对于防守他的人来说,只要防守人的重心向一侧倾斜60%,那么欧文就可以以每小时20英里的速度从把球从背后甩到另一侧,他只需要0.35秒就可以跟防守队员拉开五英尺的距离,这个距离可以很好的投球了。就凭他极快的速率和他创造空间的能力,天下功夫,唯快不破。
如何练习投篮假动作?掌握欧文这2招,晃得对手晕头转向!欧文控球技术一流,速度和意识超凡,非常像曾经的“微笑刺客”伊塞亚·托马斯。现役球员谁的控球技术最好?利拉德很干脆的说:“欧文”。
以下是欧文15段式投篮练习方法的步骤: 热身:进行一些轻微的热身运动,例如慢跑或者静态伸展。 短跳步:从篮筐前方起点,向前迈出一小步,然后进行一次跳投。 左边跳投:从左边起点,进行一次跳投。 右边跳投:从右边起点,进行一次跳投。 向后转身:背对篮筐,向后转身进行一次跳投。
投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
从左侧起球可以让投篮手更加放松,投篮手肘也更加的正直。如果你的投篮手手肘过度外翻也可尝试此方法。身体的左倾可以平衡身体在跳投时的重心,这时右手肩投篮时身体重心会偏右。低肘部投篮。
练习欧文式的后仰跳投,首先需要掌握基础动作。具体而言,这包括背身接球、胯下转身以及后仰跳投等。在这一过程中,要特别注意身体的协调性和平衡性,同时确保脚步动作的准确性。力量训练是提升后仰跳投能力的关键环节。为了增强上肢和下肢的力量,可以进行俯卧撑、哑铃推举等训练。此外,柔韧性训练同样重要。
首先,Crossover是欧文常用的过人技巧之一。他在进行这一动作时,会朝左边或右边加速手臂运球摆动,同时脚步也会跟上,以逼真地欺骗防守者。当防守人的重心转移后,他会迅速将球变到另一个方向,选择突破。其次,剪刀式胯下运球也是欧文的一大招牌。
1、⑥做假动作时,变向运球、胯下等假动作有些老土了,应该有比较新的假动作才好,比如左右手倒球,让对方不知道你从哪个方向突破。
2、篮球假动作过人技巧如下:练好运球基本功。突破过人的最基本前提是我们要有一手熟练的带球能力,要养成良好的手感,我们可以每次打球前后专门预留出时间进行运球带球拍球练习,要左右两个手同时训练,练成左右手能够随意的变换方向带球。针对性练习身体控制能力。
3、假动作虽然和真动作一样,但有本质区别,即身体重心要确保相对的稳定,就像“形似神非”,动作一样,重心却不一样,不能把动作做“老”,思想上要有向下一个动作过渡的准备,如:假肩上投篮动作,只是上肢,肩部和头部与动作要领一样,腰部以下,特别是身体重心则没有相对升高。 运用假动作要注意时机的选择。
4、篮球比赛中假动作的运用技巧主要包括快速变向、节奏变化和身体欺骗。快速变向是假动作的核心技巧之一。球员可以通过快速改变移动方向来迷惑对手,制造进攻方人数多于防守方的局面。例如,在运球过程中,球员可以突然改变方向,使防守者失去平衡,然后迅速突破或传球。
5、交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
6、其实打球就像演戏。眼神和神情都很重要。做假动作的速度要快,做动作的幅度要大,做的时候眼神要死死盯着篮筐,要一副很认真的样子。当然,你还需要实力,命中率越高对手越容易上当。 假动作种类实在太多了,你可以从网上找视频,另外需要刻苦的练习。一切的技术都是建立在刻苦不断地练习上的。
拇指,中指和食指这三个手指拨球。欧文也是,但是欧文有一点和其他球星不大一样,他的左手,也就是辅助手是有辅助发力,带动球旋转。虽然不是很正规,但是是非常适合他的投篮方法。
在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第食指第大拇指第无名指1/小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。
欧文在投篮时投篮手大臂与小臂的夹角压缩得非常小,远小于90度这能获得更大的发力角度,使蓄力达到最大值。欧文投篮手与篮球自然贴合,没有为掌心可以留出空隙,这能有效地利用整个手掌的发力去拨球也会让托球更稳定,比传统的空手和新手型在远距离投篮时的表现更加的出色。投篮辅助手。
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