欧文投篮教学怎么发力视频,欧文投篮发力技巧

本文目录：

• 1、欧文后仰跳投怎么练
• 2、欧文多高能扣篮吗
• 3、欧文是双手投篮吗
• 4、详解欧文的上篮,控球,投篮篮球教学视频
• 5、客观分析一下库里和欧文的区别在哪里?

1、欧文后仰跳投怎么练

练习欧文式的后仰跳投，首先需要掌握基础动作。具体而言，这包括背身接球、胯下转身以及后仰跳投等。在这一过程中，要特别注意身体的协调性和平衡性，同时确保脚步动作的准确性。力量训练是提升后仰跳投能力的关键环节。为了增强上肢和下肢的力量，可以进行俯卧撑、哑铃推举等训练。此外，柔韧性训练同样重要。

还要具备出色的腰腹力量和滞空能力，不然你后仰是后仰了，但是你后仰完球还没时间出手就落下来就尴尬了，而且后仰跳投最标准的出手时机是后仰到最高点时，面对身高更出色的防守球员时后仰幅度还要大，这还可能造成球没有出手，人却躺地上的场面。

他背打你就站稳拿你的膝盖顶住他（同学）的膝盖内侧（他背打你必然是侧对你，并且背打是有点蹲下的你也可以降低重心）双手小臂卡住他的手臂（也可以单手卡住另外一只手掏球动作别太大，手快点很好陶）这样卡住能确保他很难进到内线（这样真的很难进去，你多这样防几次他都没欲望背打了。

从专业角度看，稳定后仰跳投的练习极为困难，需要强大的核心力量，同时要求投篮节奏和身体协调性极佳，需要逐步学习和掌握。

并且，保罗运球浑身都是假动作，非常擅长在控球时变速，制造后仰跳投空间，当年很多球员都被保罗晃倒过。而他之所以能够成为控球大师的路径也很简单。第一点便是大力运球，一定要保证球在你双手的控制内；第二点便是反复练习，培养、锤炼自己的球感。

后仰跳投。跳投本来是投篮基本功，不会跳投，往往是中锋傻大个软肋，但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，跟防守队员拉开距离，让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米，还没有到NBA平均高度，所以经常用跳投，极少被盖帽的窝囊情形。打时间差。

2、欧文多高能扣篮吗

凯里·欧文（Kyrie Irving）的身高为91米（6英尺3英寸），体重88公斤（193磅），具备扣篮的能力。 欧文出生于1992年3月23日，在澳大利亚墨尔本长大，拥有美国和澳大利亚双重国籍。 他是一名职业篮球运动员，主要担任控球后卫的位置，曾效力于NBA克里夫兰骑士队。

凯里·欧文身高92米，可以扣篮。欧文，1992年3月23日出生于澳大利亚墨尔本，拥有美国和澳大利亚双重国籍，职业篮球运动员，司职控球后卫，目前效力于NBA波士顿凯尔特人队。

身高92米的欧文，用实际行动证明了在篮球的世界里，身高并不是决定一切的关键。他的扣篮、得分、组织和防守，都是他篮球才能的完美体现，也是他作为控球后卫的标志。在未来的比赛中，欧文将继续以他的独特风格和出色表现，为球迷带来更多精彩瞬间，也为自己赢得更多的荣誉。

而库里和欧文跟威少的身高相同，但是，库里的臂展只有92米，欧文则是93米。可以说，臂展限制了欧文和库里在上场比赛的扣篮数量，他们更稳妥的是选择上篮来终结。欧文和库里的职业生涯赛季平均扣篮数量分别只有7次和3次，所以，当有幸能看见二人扣篮，一定要睁大眼睛好好欣赏。

3、欧文是双手投篮吗

1、欧文不是双手投篮，而是一手右手投篮，一手左手护球。自2012年加入联盟，他一直以右手投篮为主，且出手点高、速度出色，使防守球员难以有效干扰和防守。因此，他的投篮命中率一度高达85%，并在2016赛季带领球队夺得总冠军。关于是否双手投篮，答案是否定的。欧文习惯使用右手，右手投篮能力最强。

2、然而，在篮球场上，欧文展示出了双手的均衡能力。尽管他通常使用右手投篮，但他也能用左手完成上篮、运球和传球。这种双手的灵活性使得他在比赛中更加难以防守，因为他可以随时切换手来突破或传球。值得注意的是，欧文并不是传统意义上的纯粹左撇子或右撇子。

3、拇指，中指和食指这三个手指拨球。欧文也是，但是欧文有一点和其他球星不大一样，他的左手，也就是辅助手是有辅助发力，带动球旋转。虽然不是很正规，但是是非常适合他的投篮方法。

4、快攻过程中加速后追身上篮，中距离附近运两步后双手持球交叉步投篮。

5、欧文，现役NBA里的运球大师，他对球的掌控能力以及运球节奏的把握，可以说是NBA里数一数二的。我们对他印象最深刻的可能就是2016年总决赛第七场的那个绝命三分，这点我们可以看出，他也是一位不错的三分投射手。

4、详解欧文的上篮,控球,投篮篮球教学视频

首先，欧文经常使用的过人技巧之一是右侧突破转身上篮。在执行这一动作时，他会先向右突破，将防守球员的重心吸引到右侧，然后顺势转身，此时防守球员通常已经被甩在身后，接着欧文就可以轻松上篮得分。这一技巧的关键在于突破时的速度和转身的流畅性，需要球员具备良好的控球能力和身体协调性。

勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板，这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些，对打板落点掌握不好，这就要平常加强训练，培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐，要看好篮筐上方左右两个角，要比正常打板投篮时再往下一些；或者向方框高处抛球，这样篮球也能落入框内。

单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。这是欧文经常使用的过人技术之一，特别是打快攻很使用。

保护篮球同样关键，许多球员误以为保护篮球就是侧身抬起非控球手，但这会导致视野受限，不利于传球。正确的做法是稍微侧身，将球运在后脚前方，然后抬起非控球手保护篮球，这样既有利于投篮、上篮，也便于传球。通过这种姿势，球员可以在进攻时保持良好的视野，提高传球的准确性。

在篮球教学中，正确的手指控球是基础技能之一。正确的做法是使用前两节手指而不是手掌或指尖，这类似于投篮时的感觉，通过手指轻轻推球，而非拍球。这种技巧有助于减少球的上下摆动，提高控球的稳定性。用力控球也是提高控球能力的关键。

5、客观分析一下库里和欧文的区别在哪里?

带队能力：库里被广泛认为是一位优秀的领导者，他在带队方面的组织能力和对比赛的洞察力帮助球队赢得了冠军。相比之下，欧文在领导风格上更为内向，与队友的关系相对紧张，这可能影响到了球队的团队协作。 荣誉与影响力：库里在三分领域的成就斐然，他的射击风格改变了篮球比赛的方式。

库里跟欧文现阶段最大的区别在于牵制力。两个人都很强，技术手段不一样，但是无论控球，突破，投射两个人都有威胁。

尽管欧文同样拥有出色的投篮技术，但在全面性和稳定性方面，库里通常被认为更胜一筹。 领导能力方面，库里作为球队的领袖，多次带领球队赢得总冠军，并荣获常规赛MVP。 他的比赛控制能力和领导力在篮球界得到了广泛认可，而欧文在领导球队方面也表现出色。

第一从技术上分析 两人的打法和球风完全不同。

欧文和库里单挑谁厉害可以从以下几点分析：在进攻手段上，欧文的突破更多，中投更多；库里的射程更远，单挑时，任何地方都可以出手；欧文比库里变相能力强，突破进攻的手段和技巧比库里更加的多样化，库里比较简单，简洁明了突破。

欧文不打无球。库里跟欧文现阶段最大的区别在于牵制力。