全网女生最美投篮姿势高清,女生投篮视频

本文目录：

• 1、学会这样的投篮姿势,大幅度提高你的命中率!还不进来看看?
• 2、火爆全网的简短走心文案摘录四十六条

1、学会这样的投篮姿势,大幅度提高你的命中率!还不进来看看?

持球是投篮的起点，正确的持球姿势可以保证后续动作的流畅。手掌心中空，拇指与食指成90度，食指指向篮筐，手掌与小臂、小臂与大臂均为90度，手肘正对篮筐，避免外翻。双脚打开，与肩同宽，膝盖微弯，右脚稍前于左脚（左撇子反之），保持稳定下盘。

方法一：正确摆放投篮姿势 提高命中率的首要步骤是确保投篮姿势正确。确保手型恰当，身体重心稳定。通常情况下，用右手投篮的人应该让右手发挥主导作用，左手提供辅助支撑。掌心应朝向球筐，手指自然张开。保持上半身挺直，避免耸肩，双脚应分开与肩同宽，落地时双脚协调用力。

摆正投篮姿势 摆正自己手型，协调好身体重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手放在篮球侧面，起到让篮球放平稳的作用。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

2、火爆全网的简短走心文案摘录四十六条

1、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。兄饥此 不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。活的开心最重要，不管有多少挫折，都要努力冲过去。人类智力的发展都应该主要归功于欲望，而欲望能否被普遍满足要依靠智力的发展。

2、火爆全网的简短走心文案【篇一】 别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。 不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 活的开心最重要，不管有多少挫折，都要努力冲过去。 人类智力的发展都应该主要归功于欲望，而欲望能否被普遍满足要依靠智力的发展。

3、人间好时节。喝杯奶茶甜一下。心里有光 慢食三餐。你的好运正在派送中。日子常新，未来不远。想被喜欢的事和想做的事填满生活。世界以痛吻我，我要报之以歌。做颗星星，有棱有角，还会发光。不能输给月亮，我也要一向发光发亮。

4、众生其实并不皆痛苦，众生只是不够甘心罢了。——《尖锐沉默》常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。——亦舒 到底是年轻，不知这世间，本就是寒来暑往、日出日落、人聚了就有散。

5、人生路漫长，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。总有一些行为，让你突然就寒了心，总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心。我们总是太轻易放弃自己，总是在不断跟世界妥协，许多人就是在差一点点的时候选择了放弃。

6、温柔和让步会让很多事情变得简单。当你嘴角上扬时，世界都会变得可爱。成年人的世界，烦恼和忧愁仿佛永无止境。美貌、智慧、金钱等许多东西，似乎都是天生注定，嫉妒无法改变任何事。成熟意味着清醒地接受亲近，从容面对任何形式的疏远。