库里投篮姿势教学侧身动作,库里投篮姿势教学视频教程

本文目录：

• 1、库里的三分球是怎么练的?
• 2、为什么库里投篮身子会往右边倾斜呢
• 3、库里投篮姿势

1、库里的三分球是怎么练的?

库里在投三分球时的发力技巧包括以下几个方面： 身体平衡的控制：库里在投篮前会确保自己的身体保持稳定，这对他控制投篮的力度和方向至关重要。他会通过调整脚步和身体姿态找到合适的投篮点，并在投篮时保持身体的平衡。这种平衡不仅帮助他发力投篮，还能提升投篮的准确性。

库里投篮时是全掌舒展贴在球侧的。出手时，他手腕放松，四指向前拨出，投球的手臂完全前展。护球的左手在球即将投出的时候松开，手指顺势向前指出。整个过程最快只需要大约0.3秒。

在库里准备投篮时，他首先双手持球，然后手臂向下移几英寸降至腰部，再向上出手。随着手臂下沉再上提，惯性作用将帮助篮球沿着出手的角度飞向篮筐。不过，库里自己似乎也不知道自己的这个小习惯，他曾经否认自己会先把球下放到腰际左右再提起。

又一次与许多篮球教练告诫的“只用手指触球，手掌别碰到球”不同，库里投篮时是全掌舒展贴在球侧的。出手时，他手腕放松，四指向前拨出，投球的手臂完全前展。护球的左手在球即将投出的时候松开，手指顺势向前指出。整个过程最快只需要大约0.3秒。

2、为什么库里投篮身子会往右边倾斜呢

1、库里之所以投篮时身子会往右边倾斜，是因为他担心被对手垫脚受伤。为了保护自己的脚踝，他选择用这种姿势落地，以避开对方的脚。作为NBA的巨星，库里从2009年以第七顺位进入联盟后，就被定位为外线三分射手。他通过快速的跑动、穿插和迂回来制造投篮的空间，抓住机会出手。

2、库里投篮时身体向右倾斜，这是为了躲避对方防守球员的垫脚动作。作为NBA历史上最出色的三分射手之一，库里从2009年以第七顺位被金州勇士队选中后，迅速确立了自己的外线投射核心角色。他通过各种快速的跑动、穿插和迂回，为自己制造出理想的投篮机会。然而，库里的脚踝问题一直是个棘手的问题。

3、因为库里是用右手投篮，所以他会将身体稍微向篮筐倾斜，脚趾对准篮筐左侧，以平衡身体重心。如果身体在需要投篮的时候没有调整好位置，库里会使用空中调整。比如投篮时，双脚正对篮筐，但需要斜对篮筐。库里的三分技术，尤其是他在训练中的三分技术，可以算是NBA历史上最高水平之一。

3、库里投篮姿势

1、库里的投篮姿势非常讲究，他的投篮手肘保持直线，臀部与腿部在同一侧，这样可以确保身体的平衡和力量的有效传递。他的前臂稍微向中间倾斜，使篮球置于一只眼睛的正中位置，这样可以确保投篮时的视野清晰，更利于瞄准。库里的投篮姿势，既体现了他的天赋，也展现了他对投篮技术的极致追求。

2、库里投篮出手点低，出手很快，右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开，有较的控制身体协调。左手用于固定球又在出手瞬间离开球。

3、右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球。“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。

4、库里的投篮姿势美如画，从准备到出手，到皮球飞出去后的跟随动作，一切都想电影镜头一样好看，行云流水，道法自然。唯一的缺点，这小学生出手太快了，要用慢镜头才能欣赏到其中的美学，库里可以在任何状态中投射出精准无比的三分球，哪怕是跌跌撞撞的时候，皮球依旧着了魔一般穿透篮网。

5、科比说投篮就是怎么舒服怎么投，但其实他的投篮姿势并不是舒服的。他说舒服是因为他日积月累的训练已经使他习惯了那样的发力方式。那么，什么样的投篮方式比较符合力学呢？答案是库里式。

6、学习库里的三分投篮姿势，首先要了解库里的投篮特点。库里的投篮动作简洁流畅，易于模仿，以下是一些学习要点：持球有力，双手协调。库里投篮时，双手持球有力，手指肚紧贴篮球，双手用力将球稳定在投篮位置。同时，双手要协调配合，让球在出手时更加稳定。起跳迅速，腿部发力。