幼儿篮球进阶投篮训练目标,幼儿投篮的目标

本文目录：

• 1、4一6岁篮球训练内容与6-9岁的内容有关吗?
• 2、幼儿园小班教案《投球》
• 3、4岁到6岁幼儿投篮训练方法
• 4、7到10岁篮球怎么教学
• 5、幼儿园大班体能教案《投篮》
• 6、幼儿投篮训练方法

1、4一6岁篮球训练内容与6-9岁的内容有关吗?

有关，5-7岁这一阶段为入门培训，学员在这一阶段发展速度将放慢，着重于篮球常规方面的培养。培训技能：运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中最重要的时期。阶段目标：了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。

通过以上的篮球训练内容，4至6岁的孩子可以逐渐掌握篮球的基本技能和动作，并培养他们的协调能力、团队合作精神以及竞技意识。同时，这样的训练也能够让他们享受运动的乐趣，激发他们对篮球的兴趣和热爱。

有积极的争抢意识。年龄段 9~10岁 组别：儿童乙组小学阶段 阶段性质：初级基础训练阶段 教学训练任务 传授运动技能，学习和熟悉基本技术的动作要领。

幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。

篮球游戏（15分钟）：进行投篮比赛和篮球传递接力等游戏，锻炼技术，提高动手能力和竞争意识。 放松活动（5分钟）：训练结束后，进行伸展运动和深呼吸，缓解肌肉紧张和疲劳。

有儿童篮球架和篮球，所以很早就可以学六七岁吧，其实我个人觉得不是专业发展篮球没必要学的太早。

2、幼儿园小班教案《投球》

教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮两米左右的地方画两条横线，请全体幼儿站在横线后面，发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进篮筐。教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌；没投准，继续投，直到投进为止。全体幼儿投完后，教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。

活动过程 教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面，发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌；没投准，继续投，直到投进为止。

幼儿园小班玩球教案 篇1 活动目标：在游戏中体验与同伴玩球的快乐。能瞄准并向目标投球，发展协调能力。学习玩球、投球的方法，探索球的不同玩法。能根据指令做相应的动作。培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。活动重难点：在游戏中体验与同伴玩球的快乐。

幼儿园投篮课程距篮筐2米左右。教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。

小班体育游戏教案球3 打篮球 体育活动设计 班级：中一班 人数：37日期：20xx年12月31日 活动目的 让幼儿用身体控制球，发展幼儿的协调能力。 增强幼儿对球的兴趣。 帮助幼儿协调一致的进行运球、投球。 活动准备 比幼儿的数量多一的球。 活动过程 准备运动 请小朋友们先跟老师做做运动吧。

3、4岁到6岁幼儿投篮训练方法

1、在进行4岁到6岁幼儿的投篮训练时，首先需要确保他们保持正确的手型。正确的方法是右手手掌托住球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧以及右手背和小臂交接处应形成直角或接近直角的角度。接着，教练或家长可以引导孩子们用手指轻轻拨动篮球，这样能让篮球在空中产生回旋。

2、热身运动（10分钟）：每次训练开始前，都要进行适当的热身运动来预防受伤。可以包括跑步、跳绳、摆臂等简单的活动，以激活孩子的肌肉和关节。基本动作练习（15分钟）：这个年龄段的孩子需要学习基本的篮球动作，如传球、接球和运球。可以通过简单的练习来教导他们正确的动作技巧。

3、投篮练习：使用儿童篮球架，让孩子们练习近距离的投篮。可以先从篮下投篮开始，逐渐增加距离。注意指导孩子们正确的投篮姿势和手臂伸展动作。体能训练：结合跑步、跳跃、爬行等基本体能训练，提高孩子们的身体素质。可以通过设置障碍赛跑、跳绳比赛等形式，让孩子们在快乐中锻炼身体。

4、7到10岁篮球怎么教学

1、为了引导7到10岁的孩子进行有效的篮球投篮练习，首先需要选择一个安全、无遮挡的篮球场地。正确的投篮姿势是关键，这包括站立时脚距与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手持球，手臂伸直。在练习初期，可以从近距离开始，比如在篮筐下练习，这有助于孩子掌握投篮的基本动作。

2、岁儿童篮球原地运球基本动作要领，首先需要保持正确的身体姿势。双脚自然开立，膝盖微曲，上身略微前倾，头部抬起，目光平视前方。非运球的手臂弯曲抬起，保护好篮球。运球时，手指和指根部位以及手掌外缘接触篮球，掌心不直接接触球体。随着运球速度和高度的变化，脚步动作和下肢关节的屈度也会有所不同。

3、篮球脚步动作练习方法多样，如沿直线变速跑，全场或半场一对一徒手练习，慢跑或中速跑做跨步、跳步急停，运球中急起、急停突破对手等。篮球传接球技术包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球和接球。

4、教学训练任务为接受全面教学训练做准备。建立球感，学习简单的运球、传球技术；学习基本步法；发展协调、灵敏和柔韧性；培养篮球兴趣、争抢意识和勇敢顽强的精神。

5、包括原地单手肩上投篮、双手胸前投篮、行进间单手低手投篮和跳投等技术。原地单手肩上投篮和双手胸前投篮都是基础的投篮方法，而行进间单手低手投篮则适用于突破上篮。这些技术不仅需要精确的动作，还需要良好的身体协调性。通过不断练习，你将能够掌握这些基本技术，从而在篮球场上取得更好的成绩。

6、篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。 在场内按规定位置沿直线变速跑。 全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。 全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。 慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。 运球中急起、急停突破对手。 跳步急停接球突破。

5、幼儿园大班体能教案《投篮》

教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。幼儿徒手模仿练习。幼儿结伴站好，两人相距1。5～2米，持球做原地跳投动作。指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。

幼儿园大班投篮课教案1 活动目标： 练习在1米处投掷目标物，并尝试使用各种投掷的方法。 在活动中培养不怕失败，多次尝试的坚韧品质。活动准备： 各种水果的图片贴在墙上。场地 活动过程：请幼儿到操场上做准备活动。

幼儿园大班健康活动：原地双手胸前投篮 活动目标：培养幼儿参加活动的积极性，敢于展示自己。通过投篮活动，培养身体运动的协调性。通过活动的完成，体验成功的感觉，并进一步树立自信心。

幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇1 活动目标： 感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。 锻炼幼儿的手眼协调能力。 活动准备： 皮球、纸球、气球、报纸等。 活动过程 幼儿单人玩抛接球游戏，感知的不同高度会有不同的下落速度。

鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。 保育： （1）根据天气情况及运动量大小减脱衣服。 （2）擦汗。 （三）结束部分（放松身体） 进行颁奖仪式（胜者得金牌），放松身体。 听音乐走回教室擦汗，休息。 幼儿园大班篮球教案设计篇二 大班幼儿的体育教学，应以游戏为主。

6、幼儿投篮训练方法

1、在进行4岁到6岁幼儿的投篮训练时，首先需要确保他们保持正确的手型。正确的方法是右手手掌托住球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧以及右手背和小臂交接处应形成直角或接近直角的角度。接着，教练或家长可以引导孩子们用手指轻轻拨动篮球，这样能让篮球在空中产生回旋。

2、除了体能和拍球练习，幼儿还可以进行投篮训练，这有助于提高他们的协调性和准确性。在进行投篮训练时，幼儿应站在篮筐下方，双脚打开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体保持平衡。然后，将篮球举至头顶，用手指轻轻触球，利用手腕的力量将球投向篮筐。

3、在篮球运动中，体能的消耗是巨大的，尤其对于体力较为薄弱的幼儿来说，适当的体能训练尤为重要。比如折返跑、高抬腿、开合跳和收腹跳等，这些训练不仅能够有效提升幼儿的身体力量，还能增强其耐力和灵活性。

4、训练方法 球性练习：球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。

5、儿童篮球训练基本动作有：运球、投篮、传接球、上篮、转身等等。运球 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。