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本文目录：

• 1、能不能给点突破和晃人的技巧和视频还有突破时应该注意什么。和对方保...
• 2、如何当一名合格的小前锋?

1、能不能给点突破和晃人的技巧和视频还有突破时应该注意什么。和对方保...

降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。

然而，这个需要很好的球性才能做出来，练球性最主要的就是多摸球，然后晃人可以多看看其他人的动作要领，然后试着模仿。

学会做假动作。突破不一定全部靠灵活的带球变向来突破对手，我们可以灵活的掌握假动作突破方法，可以在刚接到球的时候做出投篮动作，对方跳起或者重心靠前时我们突然加速进行突破。或者我们做出要传球的假动作，然后骗到对手后突然加速突破。1利用好挡拆战术。

2、如何当一名合格的小前锋?

1、总而言之，成为一名合格的小前锋，你需要在进攻和防守两端都展现出色的表现。不断磨练自己的技能，保持良好的体能状态，才能在比赛中占据优势。通过不断的练习和比赛，你将逐渐成长为一名真正的优秀小前锋。

2、提升小前锋能力有三个步骤：首先，要学会传球而非总是追求得分，通过帮助队友进步，自己也会有所提升。其次，参加大学生比赛可以增强体能和学习经验，使你在面对同龄对手时更有自信。最后，勤加练习是关键，包括中投、上篮，甚至客串后卫的技能，父母的同意下，每天投入1到2小时的训练。

3、小前锋为整支队伍的得分关键，因此，每当后卫拿到球后，多半都会传给小前锋让他上篮得分，所以，要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力，而速度通常也是必备的条件之一。

4、小前锋通常需要拥有足够的身高来在篮下得分，并且需要具备出色的速度以利用快攻和突破得分。对小前锋的基本要求是得分能力，通常合格的小前锋在投篮命中率方面只需达到四成五即可，四成以上的命中率则更为理想。

5、要想成为一名优秀的小前锋，首先需要具备高水平的投篮准确度，速度也是重要的条件之一。小前锋的命中率虽然没有严格的要求，但一般而言，45%以上的命中率被认为是合格的。他们需要有稳定的得分能力，以在关键时刻为球队赢得比赛。