14岁女助跑跳远世界纪录,助跑跳远女生跳多少才能得奖

本文目录：

• 1、11岁女孩100米成绩14秒,助跑跳远3.5米这个成绩怎么样?
• 2、助跑跳远的世界纪录是多少?
• 3、助跑跳远多远算好啊(女生14岁)

1、11岁女孩100米成绩14秒,助跑跳远3.5米这个成绩怎么样?

秒的百米，跳远只跳5米，应该是技术问题。稍加改进，跳到5米是轻松的。初中进行系统训练，这名同学一般情况下，百米能跑到13秒2以内，跳远应该能在5米以上的。希望能帮到你。

对于14秒的百米成绩，她仅跳出了5米的跳远成绩，这主要还是技术问题。通过适当的技术改进，她完全有可能达到5米的成绩。若她能够在初中阶段接受系统的训练，一般情况下，她的百米成绩有望缩短至13秒2以内，而跳远成绩也有可能提升至5米以上。

你的跑步表现相当不错！对于11岁的年龄段来说，200米跑30秒已经是一个很好的成绩。按照这个速度，你在同龄人中应该属于上等水平。此外，你的100米成绩也非常出色，14秒的表现在这个年龄段是非常优秀的。不过，跑步成绩并不是一成不变的，通过持续的练习和努力，你的成绩还有提升的空间。

岁急行跳远6米远。因为参照国家中小学生体测标准，11岁男生跳远成绩为5～5米，及格线为5米，满分为5米，11岁急行跳远6米是相当于已经在满分的情况下是跳出来很多，是算跳的很远的。

秒5的速度在普通学生中算不错的了，如果技术动作合理，那么急行跳远成绩肯定能达到5米，估计在5米5～5米8左右，提高很难讲，跳过对身高和垂直弹跳力的要求高一些，同样，如果技术对哦那股子运用合理，那么提高5公分应该也不是问题。

在学校，我们五年级女生的立定跳远记录是06米。我刚满11岁，刚刚尝试过跳远，成绩是9米。这个成绩看起来并不算特别远，但对我来说已经是一个不小的挑战。记得那天，老师让我们尝试立定跳远，并记录下每个人的最好成绩。轮到我时，我深吸一口气，用尽全力向前跳去，最终成绩定格在9米。

2、助跑跳远的世界纪录是多少?

1、男子跳远世界纪录由迈克·鲍威尔保持，成绩为95米。 女子跳远世界纪录由加琳娜·奇斯佳科娃保持，成绩为52米。 跳远，亦称“急行跳远”，是一项田径运动，运动员在助跑道上直线助跑，单脚起跳，双脚着地于沙坑。

2、助跑跳远的世界纪录：95米。1991年8月30日，美国运动员迈克·鲍威尔在日本东京国立竞技场举行的第三届世界田径锦标赛上，跳出了95米的成绩，打破了鲍勃·比蒙在1968年的墨西哥奥运会上创造的、保持了近23年的男子跳远世界纪录。立定跳远世界记录：476米 。

3、他跃出了95米的惊人成绩，成功打破了由鲍勃·比蒙在1968年墨西哥奥运会上创造的、保持了近23年的男子跳远世界纪录。这一壮举不仅标志着鲍威尔个人职业生涯的巅峰，也再次点燃了全球田径迷的热情。

4、助跑三级跳远的世界纪录是18米。 普通人未经专业训练，助跑三级跳远的距离通常在10至12米之间。 1995年，英国运动员乔纳森·爱德华兹打破了三级跳远的世界纪录，首次超过了18米的距离。 亚洲的三级跳远记录也达到了15米以上，显示了专业运动员的高水平成绩。

3、助跑跳远多远算好啊(女生14岁)

1、对于非专业选手而言，能够达到6米的成绩已经相当不错。而对于经过专业训练的运动员来说，4米的成绩已经算是很出色的表现，甚至可以参加市级的比赛。以我们学校的男生为例，他们的跳远成绩普遍在24米左右。这表明，对于同年龄段的女生来说，能够跳过4米的水平已经是一个值得骄傲的成绩。

2、对于14岁的女生来说，助跑跳远达到4米左右的成绩是相当不错的。这表明她在这一运动项目中展现了一定的运动能力和体能素质。在青少年阶段，身体发育和运动技能的提升是一个渐进的过程。4米的成绩意味着她已经掌握了基本的助跑和跳跃技巧，并且具备了一定的力量和协调性。

3、女生助跑跳远能够达到4米9的成绩，这在业余运动员中属于不错的水平，可能达到了三级运动员的标准。 根据中国田径协会的规定，助跑跳远的等级评定标准如下：国际运动健将需达到6米65，运动健将需达到6米35，一级运动员需达到5米85，二级运动员需达到5米20，三级运动员需达到4米50。

4、五米左右的成绩在助跑跳远中算是比较不错的了，但这个成绩更偏向于技术层面。如果想要更准确地评估一个人在跳远方面的天赋，可以考虑进行立定跳远测试。一般来说，立定跳远成绩在三米以上的话，可以认为是中等偏上的水平。立定跳远的测试结果往往能够反映一个人在下肢力量、爆发力和协调性等方面的素质。

5、具体来说，如果能跳到7米，那么前三名的位置基本是稳了。而如果成绩在5米左右，也有机会进入前三名。这些成绩不仅取决于运动员的个人能力，还与训练水平、比赛状态以及心理素质密切相关。此外，跳远比赛中的助跑和起跳技巧也非常重要。

6、跳远运动员的助跑距离应该以达到最高速度前的匀速阶段为基准，通常这个距离是5米。 不同年龄段对助跑距离的要求不同：小学生的助跑距离通常为30米，中学生需要40米，而成人则应达到50米以上。