中超投篮姿势图解视频教学,篮球中超

本文目录：

• 1、麦蒂打球有哪些特点和技巧?
• 2、篮球-雷阿伦

1、麦蒂打球有哪些特点和技巧?

麦迪的运动能力看上去似乎不象AI或科比那么炫，因为后两人的动作特点是连续高强度 变向运动，全身紧崩，速率高，持续久。体现在具体攻防上就是他们主要靠连续持球动 作，反复变向突破或左右晃动闪开防守得分。而麦迪在攻防上往往没有太多花哨的晃动 ，经常是直接闪开防守干拔或切入篮下。

而麦迪运球伺机突破的时候，更多的选择以肩部的假动作晃动对手的重心，再加速或变向进行突破，麦迪很善于利用节奏来摆脱对手。提到麦迪，不得不提到他那标志性的干拔了。是的，在对手面前的旱地拔葱，麦迪有这个资本，出众的垂直弹跳能力和身高令麦迪有着在SG这个位置上的“绝对出手高度”。

标准投篮动作的主要点在于，右臂一定要以直线形式拿起球，同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉（本身就是在肩上）左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。错误的投篮动作的错误之处在于细节。

身高达到6尺8寸，手臂特长的麦迪是一个天生的防守能手，但性格温和的麦迪自从告别猛龙后再也没有表现出自己的防守天赋。在魔术时代，由于进攻上需要麦迪耗费太多的精力，防守上麦迪以及无暇顾忌。来到了火箭后，由于进攻上姚明可以为麦迪分担，麦迪不再需要耗费过多的精力进攻了。

基本的篮球运动技巧：带球：带球时要注意眼观四周，观察队友和对手的位置，以便做出正确的决策。带球时要尽可能低，以便保持平衡和敏捷。传球：传球是篮球比赛中的重要手段。传球要准确，要把握好时间和角度。要观察对手的防守位置，以便选择最佳传球路线。投篮：投篮是得分的主要手段之一。

2、篮球-雷阿伦

雷·阿伦在NBA的历史长河中留下了自己独特的印记，他的优雅球风和无私精神为后人树立了榜样。他的职业生涯不仅是篮球技术的展示，更是一种篮球精神的传承。

雷阿伦在2018年入选了篮球名人堂，这一荣誉肯定了他的职业生涯成就。 他在NBA中赢得了两个总冠军，通常这样的成就会让球员的球衣被球队退役。 尽管如此，雷阿伦的球衣目前没有被任何他效力过的球队退役。

雷阿伦的主要荣誉有：曾三次入选东部“全明星阵容”，两次入选西部“全明星阵容”，参加“全明星大赛”。荣获2000年悉尼奥运会篮球比赛冠军并入选2002年世界男篮锦标赛美国代表队。连续参加400场NBA比赛，创雄鹿队最高记录。入选1996年至1997赛季“第二新秀阵容”。

有人指责他的作风不够硬朗，但雷-阿伦毫无疑问是这个联盟里硕果仅存的靠中远投立足的超级球星。曾在电影《篮球小子》中饰演男主人公的阿伦在1996年NBA选秀大会上以第一轮第五顺位被明尼苏达森林狼队选中，但随后与雄鹿队的组织后卫相交换。

雷·阿伦，传奇篮球运动员生涯 雷·阿伦的篮球生涯始于高中，就读于南卡罗来纳州达泽尔的希尔克斯特高中，带领球队夺得了州冠军。进入大学，阿伦在康涅狄格大学就读，效力了三个赛季，1995年被选为大学世纪队的荣誉队长。