业余拳击手哪里练的,练拳击去哪里

1、南宁哪里有学习散打或者拳击的地方

1、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。

2、业的：南宁鸿武跆拳道馆、桃源路体育馆、建政路散打训练班。

3、最好多练体能，多压腿。只有体力好的人，才能在散打中坚持下去。体力很重要。搏击很消耗体力。你报专业班。保证能让你学到东西。一天训练强度。绝对超过你平时的最大负荷。记住要坚持。战神在江南区。你上网就可以查到。

4、有。南宁九龙柔术馆开设巴西柔道、综合格斗、散打拳击、摔跤等项目。所以南宁九龙柔术馆是有柔道项目的。九龙柔术南宁是一间综合武术馆，适合各个年龄层人士尝试参与，环境优雅，性价比高。

5、一般健身房和大学的体育馆都有相关的培训班的 要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。

2、南京哪里有比较好的拳击俱乐部?

1、南京有很多优秀的太极拳馆，其中南京金陵太极会馆和南京海森太极拳馆都是较为知名的。南京金陵太极会馆是立足南京，享誉国内的太极文化品牌。

2、南京市首家拳击俱乐部诞生了.在中华路257号三楼，时尚空间健身中心 全民健身中心有教拳击的，教练是前国家队的。

3、鼓楼区民生路和夫子庙商圈适合。夫子庙商圈是一个游客较多的区域，附近有许多年轻人和旅客可以成为潜在的顾客，适合开设一家小型的拳馆。

4、江苏南京的太极拳馆，那就是南京海森太极拳馆吧，八段锦和太极拳都有教，而且教古法的，讲呼吸调理之类的，我在那里学了几年了，非常好。

5、南京德合太极馆：德合太极馆成立于2014年，原名为南京陈氏太极拳健身馆、南京陈氏太极拳馆。

3、在哪可以学到专业的散打、格斗或自由搏击?

兰州天地鹰飞俱乐部位于和兰州平饭店东方红影城，是兰州专业的散打格斗、跆拳道综合的训练场地。兰州气象局格斗培训机构位于兰州嘉峪关北路，是兰州专业的自由搏击、格斗辅导机构。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。

问题五：在北京学散打去哪比较好？ 建议去北京搏弈堂散打搏击俱乐部 场馆设施，教练团队，都很ok。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。

4、自学拳击如何练

1、可以先多跳绳、练协调性和耐力，在多练练腰腿的力量。如果题主真心想学，一是找就近的馆子，再差的拳馆再逊的教练都比你自己瞎比划好（如果拳馆都没有只有健身房那种所谓拳击课就算了）。

2、拳击入门学习顺序：基础最重要的，不是什么发力，不是什么组合拳，不是什么步伐配合，更不是什么肌肉，最基础的，是身架。所以先练好身架，再谈其他。然后，要做基本的韧带训练。

3、首先要多做有氧运动，例如跑步，游泳，增强心肺功能。多做无氧运动，举下哑铃，杠铃之类的，增强爆发力。学习直拳。直拳顾名思义，是直接直线打出去直线收回的拳法。

4、摆拳是从左至右或从右至左循弧线打出的拳法，出拳时手臂弯曲，举平，右手摆左边，攻击对手下颚部附近。进行实战练习，提高拳法和步法以及全身协调配合的能力。拳击不能简单理解为戴拳击手套进行的对抗运动项目。

5、建立节奏感，最佳训练神器就是跳绳。一定要学会跳跳绳，单脚变换、双脚、双脚收腹、双摇、单脚高抬腿等等，不停的变换你的节奏。步伐：拳击是需要配合步伐来出拳的，推荐敏捷。跳敏捷梯训练你的步伐。

6、每天早晨：跑步3km。压腰、腿、肩。前后左右滑步、左右闪步、前滑并步、后滑并步。前后直拳、勾拳练习 下午：跳绳3——4组 每天 单日：哑铃深蹲练8组。哑铃划船练3组。仰卧起坐练2组。仰卧举退练2组。

5、大伙说说,有练拳击的好地方吗

1、想学拳击，我给你一个建议，去拳击馆练一下基础，等你掌握基础拳击技术后，再去专业的拳击队去提升技战术。

2、如果你真的很喜欢学拳击，真的热爱这项运动，把它当成一种使命去完成的话，把它当成是自己的梦想的话，那你就选择来云南昆明众威拳击俱乐部。学费一年2680。

3、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。