三分球投篮姿势图片nba,三分球投篮图解

本文目录一览：

• 1、盘点NBA联盟中投篮姿势最美的巨星,分别是哪些球员?
• 2、三分球投篮技巧
• 3、如何正确姿势投三分?
• 4、怎样正确姿势三分投篮,我总是投不正确,高手请详细告诉我,有分哦

1、盘点NBA联盟中投篮姿势最美的巨星,分别是哪些球员?

第一名：科比 说起后仰跳投，很多人都会想到科比和乔丹，但是科比从效仿乔丹到将这个动作更加熟练，以至于加入了自己独特的风格，慢慢的，后仰跳投变成了科比的代表性姿势。

乔丹的身材在后卫里，那就是最完美存在。肩宽出色，臂展又长，身形又十分修长，看外形就知道不是等闲之辈。乔丹的投篮一直是拿手好戏，特别是后三连冠开始，他的进攻主要手段就是投篮。

第一位：安东尼 巅峰时期的安东尼进攻手段多样，并且打球动作潇洒帅气，是很多球迷心中的超级偶像。而安东尼的投篮姿势极为标准，看起来十分轻盈，具有可观赏性。很多球迷非常喜欢安东尼的投篮姿势，并且纷纷模仿他。

有不少球迷认为，现役联盟中安东尼的投篮姿势是最具美感的。NO.2乔丹 要说后仰跳投，乔丹绝对是祖师爷一般的存在。

而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展，没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分，防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。

那么今天就让我们看下NBA中投篮姿势最美的五大球员吧。科比·布莱恩特 首先排在第一位的当然属于科比·布莱恩特，提起科比就让人无比伤心，他在今年1月份不幸身亡，这让广大粉丝难以相信，希望他在另一个地方越来越好。

2、三分球投篮技巧

1、保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的时候必须要有一定力量的，对于我们这种业余的选手来说，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。

2、保持一定力量。三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的时候必须要有一定力量的，对于业余的选手来说，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果没有力量的话，可以通过体育锻炼来增加自己的体重。

3、三分投篮是篮球比赛中非常重要的技巧之一。以下是几种常见的发力技巧：姿势稳定：确保站稳并平衡好身体重心。双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，保持身体的稳定和控制。上身力量：通过利用腰部和背部的力量来产生推动力。

4、三分投篮的技巧 动作： 投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向，它应该和你的篮框之间成直线。

5、投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。保证足够的力量。

6、技巧：技巧性的投篮动作考量 仔细观察球员的投篮动作，要把球路放在视野前方，保证良好的姿势，从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。

3、如何正确姿势投三分?

三分球投篮姿势：投三分球时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

首先要有规范标准的投篮姿势，用手指和掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。

第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

4、怎样正确姿势三分投篮,我总是投不正确,高手请详细告诉我,有分哦

“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队 员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的 动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。

投篮手应保持充分伸展，以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。 弧线 在6至15英尺的跳投距离（约2—5米）做跳投，球在抛物线最高点离篮圈的距离不要超过5—4英尺（1米左右）。

就是幌一下，接着出手，相当之准。中间别停顿，这动作做起来很连贯的，如果你自己都看着别扭就说明不对，建议多多尝试。有句话：什么事都得努力，我们也只能做这些而已，主要还是靠你自己，多多体会吧，你会准起来的。

手千万不要直来直去的，这样是不利于三分投篮的。因为三分投篮，对球的旋转要求特别的高，翻腕投篮有利于球的旋转。

如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺（约1米），投得越远，弧线就相应高一点。