业余网球运动教学方案范文,业余网球运动教学方案范文怎么写

本文目录一览：

• 1、怎样提升网球教学质量
• 2、幼儿园谈网球合作方案怎么写
• 3、网球教学计划!
• 4、网球比赛活动策划组织方案5篇
• 5、网球的高压球技术详细教学?

1、怎样提升网球教学质量

网球提升技术的方法是掌握正确的击球方式、学会寻找合适的击球时机、学会预判球的落点。具体如下：掌握正确的击球方式 从提升底线技术开始，底线技术一般可以分为平击技术，上旋技术，切削技术等。

渐进法是在快易网球教学方法的基础上提出的，对于快易网球教学方法有些许提升。（2） 异步教学法 高淑艳[4]指出，应该结合学生个体的性格，施行因材施教的网球异步教学方法。

网球运动对场地、设施与器材有一定的要求。完善的网球基础设施，不仅能提高教学质量，还能提高学生的学习热情，同时能预防学生的运动损伤。然而，就目前来看，安徽省很多中小学校并没有完善的网球教学场地、设施与器材。

建设与维护网球场地 为了使学生更好地参与网球教学，提升网球技能，高校需要建设足够的网球场地，使学生有条件进行网球的学习与训练。

2、幼儿园谈网球合作方案怎么写

还可以加入一些小小的惩罚，例如接不到球的孩子需要做一些小动作，让游戏更加有趣。在游戏过程中，孩子们不仅锻炼了身体，还锻炼了团队合作能力和竞争意识。

在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。

3、网球教学计划!

首先，规范动作。找教练，或者看视频。动作是第一步，网球这个运动容不下奇怪的动作。重心放低，沉肩，提前引拍，扭腰，转胯，转肩，蹬腿。重心由后向前移动。 每天在家做2个小时，权当减肥锻炼身体。

网球运动基本教学原则有：健康原则 网球教学的健康原则.是指网球运动应有利于学生身体家质的提高发展。在网球教学过程中要保证学生身体的安全和健康。所有有违于这点的教学方法和练习方法都是错误的和应该禁止的。

高校网球教学要以科研为基础应对高校网球教学进行研究，在充分了解和掌握学生基本情况的基础上，制定网球的教学计划、教学大纲，包括教学目标、教学内容及评价标准。3高校网球教学组织形式要多样。

4、网球比赛活动策划组织方案5篇

网球比赛活动策划组织方案1 一活动引言 网球运动诞生于1873年，一百二十多年来，网球以其独特的魅力和不断发展的技术赢得了越来越多的爱好者与观众。如今，它已经风靡世界。

对于大多数业余赛事，没有健全的积分种子制度。抽签的一个基本原则就是，根据以前比赛的结果，避免高手过早相碰，将他们相应地分开，保证水平越高的球员越晚相碰越好，以保持比赛的真实水平。

社区赛 比赛采用淘汰赛，1盘决胜制。 比赛采用7局先胜制，局数6-6时应净胜2局，7-7时采用决胜局决定胜负。运动员遇有连场，可休息30分钟。

比赛项目及规则策划： 拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

活动本身就很吸引人，假如是喜欢打网球而且有一定水平的人一定会希望多尝试一些球拍的。方案么。比如，让顾客测试下各种球拍的手感。划定一个区域，让顾客尝试用不同的球拍去打落点，看用哪种球拍送出的落点更加精准。

下面是我帮大家整理的趣味运动会比赛的活动方案范文（通用5篇），欢迎大家分享。

5、网球的高压球技术详细教学?

击球后，球拍沿着球飞行的方向继续向上挥动，肘关节向前上方跟进前伸，转体动作也由后时的侧身对网转向正面对网，拍子随挥至左肩上方结束，动作放松，同时马上还原到准备回击下一次来球的状态。

移步 击出高压球前首先要做到的就是找到理想的位置。

落地高压球高压练习 要求：每人接教练送的落地球高压，然后迅速跑上网触亡后直接高压球。高压球必须是在对方挑高球的基础上才能运用的技术，可以说二者是相互矛盾的关系。

具体的做法是，看到高球往上飞的瞬间，就开始挥动摆在身前的球拍通过脸前，扛上肩膀。不要白费动作，要简捷而且迅速。有的人动作就像发球时，以大架势扛起球拍，这可不行。

网球高压球动作要点：侧身举拍：在调整过程中，就应该侧身对球，举起球拍准备击球。调整位置：跟球移动到了球后，要注意调整自己的位置以利于击球。

手扔挑高球。要求：教练员送高压采用手扔。运动员按正式的挑高球进行高压。集体高压几跑步练习。要求：运动员整一队从右边线出发上网触动网带后。按教练送的斜线高压球。完成高压球技术后绕回目的地。