业余拳击动作名称大全图片,业余拳击和职业拳击打法上有何区别

本文目录一览：

• 1、拳法的名称【比如:上钩拳,摆拳……】,越多越好……
• 2、擒敌拳第三套16动分解动作名称
• 3、拳击的基本动作都是什么?

1、拳法的名称【比如:上钩拳,摆拳……】,越多越好……

散打拳法的介绍勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约90度左右，右拳自然回收于颔前。

、左平勾/左摆头-左平勾/左摆身体。组合拳简介 组合拳是拳击拳法的一种。例如：左刺拳+右直拳+左勾拳，就是一套组合拳。

拳法：刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳。肘法：扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘。膝法：直膝、跳膝、飞膝、砸膝。腿法：前踢、蹬踢、扫踢、鳄鱼摆尾（后旋踢）。

摆拳：摆拳是从后手握拳开始，朝着目标向前平行伸直手臂打出的拳法。摆拳的优点是可以利用腰部旋转力量，增加打击力量和速度，容易打中对手身体的要害部位。缺点是出击速度较慢，容易被对手防御。

2、擒敌拳第三套16动分解动作名称

擒敌拳第三套16动分解动作名称是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

擒敌拳十六动名称：前进步、后退步、左行步、右行步、转身步、打手、捏脖、切股、登肘、搂头、挂腋、钹腿、踢腿、冲拳、闪躲、拳顶。前进步：向前迈出一步，准备进攻对手。

提膝前戳 动作用途：提膝格挡，戳击喉部。

擒敌拳16动-直拳横踢 直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。

3、拳击的基本动作都是什么?

无冲击力的动作：双脚始终不离地面，重心在两腿之间。例如：双腿半蹲，弓步等 低冲击力动作：运动过程中有一脚不离开地面。

钩拳---弯腰，动作象跑步摆手一样，但是肘不能后拉。二。摆拳方向 1，往前。2，往上。不要超过头。平钩---转体，微蹲，人不能歪，发力出拳。拳不超过鼻尖，摆拳类似于平钩，手有一个甩的动作。

拳击基本动作包括：直拳，摆拳，钩拳等等。拳击基本动作如下：直拳，是拳击技术中最基本的拳法，也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多，特别是左直拳的连续直击动作。

转动左肩面向对手，右手保护住下颌，左手保护胸部以下的位置，左肩抬高，对下颌进行保护。这个姿势要求拳手的肩部蜷缩，以便能很好地保护自己的身体，这个姿势利于出摆拳，但不利于出刺拳。

拳击的基本拳法有哪些左直拳左手距离击打目标最近，利于防守和进攻，如配以准确的“距离感”和灵活多变的步法，快速的出击能使对手感到手足无措，进退维谷。右直拳右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。