篮球训练时专用投篮框,篮球投篮框有多高

本文目录一览：

• 1、正规篮球架篮框和篮板到地面的距离是多少
• 2、在家里想练篮球怎么使声音变小
• 3、投篮训练的放篮球的架子叫什么?

1、正规篮球架篮框和篮板到地面的距离是多少

1、篮筐离地板05米，内径为0.45米（45厘米），篮筐顶面成水平，与篮板两垂直边的距离相等。 篮板的规格为宽80公尺，垂直高度05公尺，其下缘距离地板最少90公尺。

2、蓝球的蓝框离地面05米，篮板下沿离地高：90米。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

3、NBA篮板的标准尺寸是横宽8米，竖高05米，篮板下沿距地面9米，篮筐圈距地面05米，所以篮球框距篮板下沿0.15米，篮球框距离篮板上沿0.9米。

4、篮板的尺寸是：横宽80米，竖高05米，篮板下沿距地面 90米，篮球框高度是05（篮圈至地面的距离），篮圈按在篮板中下部，距离篮板底部0.15米的中间。标准的篮球框的高度为05米。

2、在家里想练篮球怎么使声音变小

直接加一层泡沫层就可以起到相当好的隔音效果，而且泡沫也有很好的保温效果。有的时候最简单的方法就是最实用的方法，而且这个方法很实惠，对墙面没多少损坏，你可以去打听一下相关材料.2。

告诉你一个办法，楼房是有梁的，你找到脚底有梁的地方，在那练运球，楼下的声音就会小很多。我用过这个方法。

买个小篮筐和配套的小球挂在房间里，就别练习运球了，练练投篮还是可以的，这样会对你的投篮有帮助的。我从初一开始一直到高三都是这样做的当然邻居也会有反映，但只要你注意一点，问题不会太大。

不管练习了球性，还练习了运球的力量和速度，对快速运球很有帮助的。其实你在自己家里拍球感觉声音大，楼上楼下的还好，不像你想象地那么剧烈。

当然，如果你的确是想在家里做有球训练，也不是完全不可以。提供你几个方法：练习手指拨球，左右手指交替，从双臂下垂开始做起，缓慢上举手臂，同时不间断地交替拨球，直到至双臂伸直上举，尔后再重复下行。

3、投篮训练的放篮球的架子叫什么?

1、篮球架的主杆：优质方形钢管直径为140mm（国际标准移动炮式篮球架的主杆直径为75mm。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

2、篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

3、起初，在篮球还叫“筐球”的时候，篮筐后边并没有篮板、后来因为比赛时投不进的球 常常“飞”到围观的观众中引起哄闹，于是就有人设法用一块不大规则的铁丝网遮在篮筐后 面。这便是篮板前称“遮板”的由来。

4、篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为47公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为6公分，最大为0公分。