奇丑投篮姿势视频教学,最丑投篮

本文目录一览：

• 1、NBA球星有哪些别人很难模仿的投篮动作?
• 2、如何练投篮姿势图解
• 3、NBA有很多奇怪的投篮动作,是因为他们的训练程度不够么?
• 4、篮球起跳投篮技巧视频
• 5、正确的投篮姿势

1、NBA球星有哪些别人很难模仿的投篮动作?

1、第三名就是乔金·诺阿，诺阿的投篮姿势足以排上前三名了，他的动作可以模仿但是你很难达到他那样的命中率，这位最佳防守球员进攻投篮时，他是用双手投篮，在出手的瞬间用两只手将球拨动水平旋转。

2、天勾 贾巴尔 作为NBA历史总得分王，贾巴尔依靠的就是他堪称无解的天勾。

3、马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势，想不到硬汉的外表下，投篮姿势却如此娘炮。马里昂的投篮是将球放在胸口位置，然后快速把球推出去，出手点很低，同时还要噘着嘴配合，整体动作看起来像是三八式投篮。

4、三八式投篮型 代表球星：马里昂，诺阿 三八式投篮常见于篮球初学者和女篮中，但在NBA里，却也有一些球员使用三八式的投篮姿势。

5、前马刺队球员邦纳有着不俗的三分球能力，许多人能记住邦纳除了他红曼巴的绰号之外，相信很多都是被他迫击炮式的投篮所吸引。邦纳投篮时会将整颗篮球压在肩膀上，然后用力推出，动作像极了迫击炮。

6、布泽尔曾经是姚明的苦主，他的球风强硬，速度也快，姚明对位他真的不占优势。他的投篮动作也奇怪，他是把篮球从后脑勺位置投出去，感觉就像是扔铅球一般。

2、如何练投篮姿势图解

1、动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。

2、动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。

3、搭档用最快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。接球中枢脚转身投篮 目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。接球后，快速做半转身动作；然后再正转身面向篮筐投篮。

4、问题一：如何练好标准的投篮姿势 地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

5、篮球单手肩上投篮技术动作要领如下：准备：站立直接，身体与篮球保持垂直，双脚分开与肩同宽，肩部和腰部稍微向下倾斜。同时，用持球手将篮球握在手中。

6、正确的姿势：（1）双脚分开时，与肩同宽，最好并拢，并稍稍交错。您应该将投篮的脚稍微放在非投篮脚的前面。您的投篮脚是指与投篮的手臂在同一侧的脚，如果您用的是右手，投篮脚将是您的右脚。

3、NBA有很多奇怪的投篮动作,是因为他们的训练程度不够么?

1、因为有很多的NBA球星他们的投篮动作也非常的不标准，比如说凯文马丁，马里昂他们都是非常出色的NBA顶级投手。然而他们的投篮姿势不但不标准，而且可以说是非常的怪异。

2、普通人员是无法达到那个地步的。NBA球员的身体素质、腰和胃的力量都很好，但是一般的篮球迷通常没有NBA球员那么好，所以投篮不能做NBA的动作。

3、这和运动员的训练是有关的，因为在运动员训练的过程中，他们都是追求高效率和命中率，所以他们的投篮都会要求自己一投即中，减少运气成分。

4、篮球运动员投篮空心的多，打板得少的原因是空心投篮更简单，打板投篮有点难，所以大家都选择更简单的空心投篮，而放弃难度更高的打板投篮。

5、乔丹的投篮如此无解，天赋当然是一方面，但是努力和训练的贡献同样重要。乔丹的投篮非常具有特点，大致可以概括为：弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大、技术手段丰富。

4、篮球起跳投篮技巧视频

1、首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。

2、帮助跳起投篮 持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。

3、球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！ 模仿街头篮球风格。

4、直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

5、正确的投篮姿势

1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

2、原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天需要多做球感20~30分钟。

3、篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。

4、投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

5、双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

6、动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。