郭艾伦的投篮姿势教学,郭艾伦投球姿势

本文目录一览：

• 1、打篮球比赛技巧要点
• 2、谁的投篮姿势美如画?你怎么看?
• 3、吴悠郭艾伦(中国男子篮球运动员)
• 4、郭艾伦晒练球视频,他在球场上有哪些精彩瞬间?
• 5、你怎么评价郭艾伦的打球风格?

1、打篮球比赛技巧要点

1、投篮投篮动作解析两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行；把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧；手指自然分开，贴紧篮球；大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

2、投篮技巧之三步上篮：上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。

3、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。

4、打篮球有以下三个技巧：运球的技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

5、打篮球的技巧有哪些 打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。

6、运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。

2、谁的投篮姿势美如画?你怎么看?

安东尼的跳投美如画，一对一单打时，甜瓜经常使用急停跳投的得分手段。加入开拓者后，甜瓜证明了自己依然能为球队做出不小的贡献。赛季至今，安东尼场均13分，投篮命中率46%，三分命中率31%。

哪怕是完成转身后仰之后，乔丹大多也能保持身体正面朝筐，随后在合适的起跳时间高高跃起，从容出手，这一系列动作堪称美如画 。

看看他的投篮姿势，那身形很挺拔，双手也是几乎呈90度打开。如果不看场上表现，就看他的投篮动作，很多朋友很认为他是巨星球员。3：乔丹这一次只能是排第3，我们承认他进攻历史第一，但是他投篮姿势，真不能排第一。

3、吴悠郭艾伦(中国男子篮球运动员)

篮球运动在中国已经有着相当长的历史，而吴悠和郭艾伦这两位篮球运动员，更是在国内篮球领域中拥有着广泛的影响力。他们的篮球技巧、战术和经验，都是值得我们学习的。

篮球运动一直以来都是广大球迷们热爱的运动项目之一。在中国篮球界，郭艾伦和吴悠无疑是两位备受瞩目的球员。他们的篮球技巧和天赋让人们为之惊叹。

郭艾伦和吴悠是CBA联赛中备受瞩目的双枪。他们都是中国篮球的优秀球员，拥有着出色的技术和实力。郭艾伦出生于1993年，身高91米，司职控球后卫，现效力于山东队。

中国篮球界的年轻才俊中，吴悠无疑是其中的佼佼者。今年20岁的吴悠身高03米，司职小前锋，是中国男篮的新生力量。他的出色表现引起了众多篮球迷的关注和赞赏。个人经历 吴悠出生于1999年，身高优势让他很早就开始接触篮球。

4、郭艾伦晒练球视频,他在球场上有哪些精彩瞬间?

而郭艾伦之所以能被球迷朋友们亲切地称之为亚洲第一控卫，这是因为他的实力很强大。和国内的一些球员相比，完全是属于一个全新的等级，很多的人，在篮球场上即便是双人包夹郭艾伦，却依然会被郭艾伦给突破撕开防守。

这场比赛里，郭艾伦依然有着不错的发挥，他出场32分04秒，20投8中罚球3中2，砍下18分5篮板11助攻。但这场比赛里，郭艾伦却在三分球上5投0中，这也令他不太满意。

但是我们可以很明显的看到郭艾伦现在已经和原来的她有了翻天覆地的改变。现在的郭艾伦已经逐渐的有一名球星身上所应该具有的气质。只不过很可惜的是赢下了第2场的辽宁队，在第3场最终还是没有能打得过广东队。

是因为郭艾伦在运球的过程中，不仅力量很好，弹跳力也非常好，运球的动作十分连贯，突破能力非常强，很有组织大局观，高超的运球能力让他获得了亚洲第一控卫的名号。

近日，辽宁队的外援梅奥在个人媒体上晒出了一则最新动态，视频当中郭艾伦进行一个训练，不过这是一个非常“独特”的训练方式。

第一，郭艾伦工作室晒训练视频。日前，郭艾伦工作室在自己的社交平台上更新了一则动态，是郭艾伦正在练习杠铃的视频。众所周知，因为伤病的原因，这个休赛期郭艾伦并没有随国家队一起征战亚洲杯预选赛。

5、你怎么评价郭艾伦的打球风格?

郭艾伦是一名美式风格的后卫，他以自己的美式篮球风格和个人能力著称。在得分和防守上，郭艾伦总体风格与赵继伟相似，攻筐好，投篮不稳定，防守强硬。

郭艾伦属于孤胆英雄式的篮球运动员。他的个人单打能力在CBA联赛当中属于无解的存在，几乎没有人能够一对一防住郭艾伦的突破，凭借着自己出色的个人能力也成为辽宁球队核心人物，辽宁球队整支队伍的灵魂球员就是郭艾伦。

郭艾伦擅长打球手法是勇于突破，速度快对抗能力比较强；突破性的传球技术也较强。郭艾伦在球迷中有着“辽宁威少”的外号。不管从打球的突破速度、快攻推进速度来看，郭艾伦更像是CBA版的约翰·沃尔。