投篮站立姿势 双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说,右腿应稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。
【1】持球姿势:以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
原地空手动作:先做空手的投篮动作练习,当然要了解动作要领;这里重点有四,五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。
一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。
篮球是一项非常受欢迎的运动,掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势 双手投篮 01 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时,所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。
1、詹姆斯·哈登(James Harden),1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶( Los Angeles, California),美国职业篮球运动员,司职得分后卫,效力于NBA休斯顿火箭队。
2、詹姆斯·哈登(James Harden),1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶( Los Angeles, California),美国职业篮球运动员,司职后卫,效力于NBA休斯顿火箭队。
3、号球员是NBA詹姆斯·哈登,球衣是13号。詹姆斯·哈登,1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶,美国职业篮球运动员,司职后卫,效力于NBA布鲁克林篮网队。
4、詹姆斯·哈登(JamesHarden),1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶市,美国职业篮球运动员,司职得分后卫,现效力于布鲁克林篮网队。詹姆斯·哈登的职业生涯 2009年,詹姆斯·哈登在NBA选秀中被俄克拉荷马城雷霆队选中。
投篮的时候五指尽量分开,手腕和前臂成90度,出球的时候主要靠中指拨球。
投篮的标准姿势主要有三个90度,首先是手臂和身体成直角,还有手肘处直角,还有手腕处成直角。投出球时是用食指拨球。球最后离开的是食指。
投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
一般情况下投篮常用到十个手指头。大拇指、食指、中指、无名指和小拇指。拨球是主要靠食指和中指发力。动作方法如下:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
主要是食指中指无名指拨球,这样不会投偏,只用一个或两个手指发力,很容易偏,而且力度也不够。
按住加速键运球行进,松开左摇杆,右摇杆从持球手向球员身后转一圈,做出运球背转身动作。 右摇杆向球员身后方向推住做出后撤步跳投。注:适合防守球员侧身移动封堵持球人突破时使用。
后撤步投篮操作方法 按住加速键运球行进,松开左摇杆,右摇杆从持球手向球员身后转一圈,做出运球背转身动作。 右摇杆向球员身后方向推住做出后撤步跳投。注:适合防守球员侧身移动封堵持球人突破时使用。
《NBA2K18》手游后撤步跳投的操作方法:按住加速键运球行进,松开左摇杆,右摇杆从持球手向球员身后转一圈,做出运球背转身动作。右摇杆向球员身后方向推住做出后撤步跳投。
本文目录:1、NBA赛制是怎样的2、NBA比赛有什么规则吗?...
本文目录:1、2021英雄联盟德玛西亚杯直播在哪里2、lck...
本文目录:1、英雄联盟有哪些国家比赛?2、英雄联盟职业联赛有...
本文目录:1、lck世界赛名额2、lpl世界赛几个名额...
本文目录:1、英雄联盟比赛在哪里看2、可以看s12全球总决赛...